リレーブログ5番の吉田 紋子です。
今までは、仕事帰りに一杯とか、仕事終わりでラーメンなど率先して食べてました🐷
でも深夜の暴飲暴食って、翌朝なぜか自己嫌悪でも止めれなかった🍂
芯美願に参加すると決めて、Confiance la Beaute に通い、食の事をまなび意識が変わり、暴飲暴食が止まりました。
食に関して知識が付くと、自分で選択し食を選べるようになります🍀
未来の自分を作る為に食す✨
毎日、変化に応える自分の体を知ると楽しいです😊
あと、二ヶ月理想の体になります👍
写真は、晩酌？ではなく、夜酵素の一コマ😁
次は、正統派美人のゆいさん✨お願い致します😍