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  あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願い致します。
• カップヌードルさんの投稿FBより
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  今日
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  会社宣伝、講演会
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  今日は、筋トレ+バイク15分6.7k
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  会社講演会
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  やっぱり走りたくて来ました。ガラ空きでした。羽黒体育館
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  少しずつ筋トレしてラン無し。今日は混み合ってました。藤島体育館
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  今日は
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  今日は、ぼちぼち筋トレ、ランラン5.2k
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  今日は、ぼちぼち筋トレ、ランラン5.2k
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  昨日飲んだ〜〜お酒1本
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  駅伝の係りの仕事は、終わりました。

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