私が眠れなくなった時は不安でした。
お酒を飲むと眠ると思って寝酒でぶくぶく太って
病気で倒れて精神科に行ったのが運のツキです。
寝たいのに寝れない状態いうことで
精神的におかしくなって、病院へ行くので
病院が選べないのです。
しかし、あなたは、まずおちついて
自己ケアをしてください。
眠れないグッズや商品は高額かもしれません。
しかし、私の体験を聞いて欲しいのです。
私は、左耳が聞こえなくなって、耳鼻科に
治療のために入院したのです。
そこで、10万人に1人の脳腫瘍に
かかっていることが判明しました。
私の住んでいる県で18人目の患者と
医師から言われました。
当時は、39歳でまだ若いし、死にたくないと
思っておかしくなりまして
たまたま病院に出張されていた医者（精神科医）に
かかった方がいいと耳鼻科医の主治医と
元夫に言われて入院しながら、受診したのです。
そこで確か、医者（精神科医）30分ぐらい
話しをしましたら、薬の名前は言いませんが、定型精神病薬が
3錠と睡眠薬が出ました。
定型精神病薬は、統合失調症とうつ病と
胃腸薬に使われる薬です。
数年後に調べたのですが、大量使われたということで
恐らく判断された病名は「統合失調症」です。
もちろん、私には、ありえないものが見えるとか
、聞えるとか、考えられないことを思うなどの
症状はありません。
さらに調べたのですが、統合失調症の病名は
最低でも半年程度、同じ医者にかからないと
診断できない（怖い病気ですからね。）ということでした。
私の体がボロボロになりまして、無理やり
主治医を変わったら、病気に着目してもらって
薬がきれいになくなり、統合失調症の診断名は否定されて
現在は、不眠症とウツ傾向で、他の病院通っている次第です。
こんな怖い例もありますので、自己ケアをしても、どうしても
寝たいのに寝れない
状態が続くのであれば、インターネットの
口コミサイトでしっかりと病院へ選んでください。