第15回：ChatGPTと一緒に生きる未来

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  第15回：ChatGPTと一緒に生きる未来



高次脳機能障害があると、「記憶が曖昧」「計画を立てるのが苦手」「考えがまとまらない」 などの困難が日常にあります。しかし、ChatGPTを活用することで、これらの問題を大きく軽減し、新しい可能性を広げることができます。

これから、ChatGPTとどのように共に生き、活用していくのか、未来の可能性を探ってみましょう。

  YouTube風神雷神で語りました

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1. これからどう活用していくか？



(1) 生活のサポート役として活用する

🗣 ユーザー：「毎日の予定を管理するのが大変…。」
💬 ChatGPT：「あなたのスケジュールをリスト化し、忘れないようにアラートを作ることができますよ！」

✅ 活用方法例
✅スケジュール管理 → ChatGPTに「今日の予定をまとめて」と頼む
✅リマインダー機能 → 朝に「今日は○○をする日だよ」と通知
✅買い物リストの作成 → 「買うものをメモしておいて！」

🌟 効果：ChatGPTに聞けば、忘れ物や予定の管理が簡単になる！

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(2) 仕事や副業での活用

🗣 ユーザー：「新しい仕事を始めたいけど、何をすればいいのか分からない。」
💬 ChatGPT：「あなたの得意なことや興味のある分野を整理して、最適な副業を提案します！」

✅ 活用方法例
✅文章作成のサポート → 仕事のメール、ブログ記事の作成を手伝ってもらう
✅アイデア出し → ChatGPTに「副業のアイデアを考えて」と頼む
✅SNS発信の補助 → 「こんなテーマで投稿したい」と伝えると文章を考えてくれる

🌟 効果：仕事の負担を減らし、新しいチャレンジがしやすくなる！

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(3) メンタルサポートとして活用

🗣 ユーザー：「気分が落ち込んでいる…。」
💬 ChatGPT：「気持ちを整理するために、今考えていることを話してみてください。」

✅ 活用方法例
✅気持ちを書き出す → 自分の感情を整理して、アドバイスをもらう
✅前向きな言葉をもらう → 「元気が出る言葉をかけて」と頼む
✅ストレス管理 → 気分に合ったリラックス方法を提案してもらう

🌟 効果：孤独感を減らし、ポジティブな気持ちで過ごせる！

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2. 高次脳機能障害当事者にとっての可能性



(1) 記憶の補助としての活用

🗣 ユーザー：「昨日何を話したか忘れてしまう…。」
💬 ChatGPT：「昨日は○○について話しましたよ！」

✅ 活用方法例
•自分の過去の会話を残しておく
•重要な情報を整理してもらう
•「この話、前にした？」と確認できる

🌟 効果：ChatGPTが記憶の補助役になり、忘れても安心！

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(2) コミュニケーションの練習

🗣 ユーザー：「話したいことがあるのに、うまく言葉にできない…。」
💬 ChatGPT：「どんなふうに伝えたいですか？一緒に整理しましょう！」

✅ 活用方法例
•会話の練習相手として使う
•伝えたいことを整理してもらう
•相手に伝わりやすい言葉に変えてもらう

🌟 効果：言いたいことをスムーズに伝えられるようになる！

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(3) 学びのサポート

🗣 ユーザー：「もっと知識を増やしたいけど、本を読むのが苦手…。」
💬 ChatGPT：「簡単な言葉で解説しますよ！」

✅ 活用方法例
•難しい言葉を簡単にしてもらう
•自分のペースで学習できる
•知りたいことをすぐに質問できる

🌟 効果：知識を増やし、新しいことに挑戦しやすくなる！

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3. 「もう一人の自分」としてChatGPTを活用する未来



ChatGPTは、ただのツールではなく、「もう一人の自分」としてサポートしてくれる存在 です。

(1) 自分の考えを整理するパートナー

🗣 ユーザー：「考えがまとまらない…。」
💬 ChatGPT：「一つずつ整理していきましょう！」

ChatGPTに話しかけることで、頭の中のモヤモヤを言葉にしやすくなります。

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(2) 目標達成を支えるサポーター

🗣 ユーザー：「何か新しいことを始めたいけど、続けられるか不安…。」
💬 ChatGPT：「一緒に計画を立てて、進捗を確認しましょう！」

✅ 日々の進捗をチェック → 「今日の目標は？」と確認してくれる
✅ やるべきことをリスト化 → 何をすべきか明確になる
✅ 励ましの言葉をもらう → やる気を維持できる

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(3) 未来の可能性を広げるパートナー

ChatGPTは、ただ質問に答えるだけでなく、未来の可能性を広げる存在 です。

✅ 「新しいことを始めるきっかけ」になる
✅ 「困ったときに助けてくれる」存在になる
✅ 「できることを増やし、自信をつける」手助けをする

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まとめ：ChatGPTと一緒に生きる未来



高次脳機能障害があっても、ChatGPTを活用すれば、自分の可能性を最大限に広げることができます！

✅ 生活のサポート役として活用する
✅ 仕事や副業、学びに活かす
✅ メンタルの支えとして使う
✅ 「もう一人の自分」として、一緒に考えるパートナーになる

これからの未来、ChatGPTをうまく活用すれば、「できない」を「できる」に変える人生を歩めるはずです！

→ シリーズ完結！あなたの新しい未来がここから始まります！