ミスのあとに気づいた「自分とつながる力」
今日は仕事でミスがあり、
事故報告書を作成することになりました。
最初は、
「仕事が終わってからやろうかな」
そんなふうに思っていました。
でも、ふと
「今やろう」
と思い直して、すぐに取り掛かりました。
すると不思議なことに、
思ったよりずっと簡単にできたんです。
短時間で事故報告書が完成し、
部長へのメールと謝罪も済ませました。
僕の作業はそこで終わり。
あとはアップするだけです。
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心から謝ることができた理由
今回、自分でも感じたことがあります。
それは、
心から謝ることができた
ということ。
表面的な謝罪ではなく、
誠実に謝ることができた。
なぜそうできたのか。
それはきっと、
自分が自分としっかりつながっていたから
だと思います。
もし自分とつながっていなかったら、
心がフラフラして
どこか上辺だけの謝罪になってしまう。
そうなると、
相手とも本当の意味で
つながらない関係になってしまう。
でも今回は違いました。
自分と向き合い、
自分を感じていた。
だからこそ、
誠実に、すぐ対応できた
そんな気がしています。
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心の奥は揺れていない
最近感じているのは、
以前よりも
心がしっかりしてきた
ということ。
表面的には少し揺れることもあります。
人間だから、
感情が動くこともある。
でも、
心の奥の部分は
あまり動じなくなりました。
どんなことがあっても、
「大丈夫」
そう言って
立ち向かう自分がいる。
そんな感覚があります。
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40年かけて育った魂
高次脳機能障害になってから
40年。
この40年は、
心が揺れ続けた時間でもありました。
不安
緊張
自己否定
いろいろな感情を経験しました。
でも今振り返ると、
それはきっと
魂の器を大きくする時間
だったのかもしれません。
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ピラミッドの底が広がった
中野ひろみさんが言う
「人生のピラミッド」
人生のピラミッドが一度壊れると、
そのあと
底辺が大きく広がる
と言われています。
そして、
より大きなピラミッドを
作れるようになる。
僕の人生も、
きっとそうなんだと思います。
事故によって
一度ピラミッドは壊れた。
でも今、
その底が広がり、
これからもっと伸びていく
そんな感覚があります。
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今日の自分へのご褒美
今日は、
自分にご褒美をあげようと思います。
夕飯は作らない。
今日は買って帰ろう。
そして、
ちょっとお菓子や
デザートも買って帰ろうかな。
今日の自分に
こう声をかけてあげたい。
よくやったね。
頑張ってるね。
素晴らしいよ。
自分を褒める。
自分をいたわる。
それもまた、
自分とつながること
なんだと思います。
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