行けない私が、空想で旅をして育てたもの

こんにちは。

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「旅に出て、そこで感じたことを表現しています」
そんな言葉をよく見かけます。
素敵だな、いいな、と素直に思います。

でも私は、旅に出ることがあまりできませんでした。
育児、生活、体調、経済的なこと。
いろんな理由が重なって、自由に動くことが難しかった。

そのかわり、私は想像と空想で旅をしてきました。

本を読んで、物語の中に入り込む。
異国の言葉、文化、景色を、自分なりに感じてみる。
そんなふうにして、自分の内側で世界を巡っていた気がします。

それが、今の私の表現につながっているのかもしれません。
アクセサリーや言葉には、そんな私の旅の要素が、少し入っているかもしれません｡

旅に出ることだけが、感性を育てる方法じゃない。
行けないからこそ育ったものも、きっとある。

そんなふうに、自分の旅を信じてみようと思います。

旅に出ることだけが、感性を育てる方法じゃない。

行けないからこそ育ったものも、きっとある。

そんなふうに、自分の旅を信じてみようと思います。

そしてこれからは、
少しずつでも現実の旅を重ねていきたい。

ずっと空想の中で大切にしてきた風景たちに、
実際に触れてみたいのです。

今まで行けなかった時間を取り戻すように。
空想と現実をひとつに繋げるように——。
そんな旅を、これから始めてみたいと思っています。

▼深掘り記事はこちらから 

行けないからこそ育った、心の旅と空想の力｜mao/syud

本日もご覧いただきありがとうございました。

大人だからこその耳つぼジュエリー

こんにちは。

いつもご覧いただきありがとうございます。

最近流行度が爆発的な耳つぼジュエリー。

なので発信も躊躇してしまいますが、やっぱり耳つぼってすごい！おもしろい！と思うので、記事にしました。

みなさんは耳つぼジュエリーって、どんなイメージがありますか？

キラキラしてて、
若い子がつけてるオシャレアイテム？
ゴテゴテしたシールがついた、ちょっと派手めな美容グッズ？

そんな印象、あるかもしれません。

でも実は、
わたしが扱っている耳つぼジュエリーは、
アラフォー以上の女性のための、静かでさりげないセルフケアなんです。

※こちらは出張で施術したお客様。この日はカッピング＋耳つぼの施術しました。

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40代を過ぎてから、
なんだか体のあちこちが変わってきたな…って感じませんか？

・肩こりや頭痛がつらい
・寝ても疲れが取れない
・生理前の不調や、気分の波が強くなった
・やる気が出ない、でも気を張ってる
・なんかずっと交感神経ONな感じ…

そんな方に、ぜひ一度知ってほしいのが、
この“シンプルな耳つぼジュエリー”です。

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耳には、全身につながるツボがたくさんあります。

わたしがご提案しているのは、
目立たない小粒のジュエリーを使った、とても控えめなデザイン。
でも、しっかりと必要なツボを選んで、
リフトアップや自律神経のバランス、
食欲コントロールやリラックスなど、目的に合わせて貼っていきます。

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特にアラフォー以降は、
「整えながら生きる」ことが本当に大事。

何か特別なことをしなくても、
耳元にそっと“整えるきっかけ”があるだけで、
ふっと肩の力が抜けたり、気分が変わったりするんです。

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若いころのように、“魅せるために飾る”んじゃなくて、
これからは、“自分のために整える”。

そんな選び方が、すごく心地いいなって感じています。

現在は関東近辺で出張施術のみ行っております。

タイ古式マッサージ、カッピング、耳つぼ、ハーブテントなどを施術しております。

現在、個人では出張に加え、レンタルサロンでの営業等を考え中です。

ご希望があれば、体調やお悩みに合わせて施術もしていますので、お気軽にご相談ください。

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▼もっと深く知りたい方はこちらで綴っています

大人だからこその耳つぼジュエリー｜mao/syud

本日もご覧いただきありがとうございました。

運転という、わたしの瞑想時間

こんにちは。

いつもご覧いただきありがとうございます。

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車の運転をしているとき、私はよく“無心”になります。
ラジオや音楽を流しながら、目的地に向かってただ進む。
その時間が、とても心地いいのです。

考えごとをしていたはずなのに、
気づけば何も考えていない。
どこかに向かっているのに、心はすごく“今ここ”にいる。

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昔の私は、「何かしなきゃ」といつも焦っていて、
止まることが怖くて、何かを生み出さない時間に罪悪感を感じていました。

でも今は、進んでいるだけでいい。
その感覚を、運転中の私は思い出させてくれます。

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目的地があるけど、急いでいるわけじゃない。
今ここにいること、それだけで満ちている。

車の中は、私にとっての小さな瞑想空間です。

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▼ゆったり綴ったnote版はこちらから

運転という、わたしの瞑想時間｜mao/syud

本日もご覧いただきありがとうございました。

お腹に触れて、過去がゆるんだ日

チネイザンというセラピーを、初めて受けたときのこと。

「マッサージ」というより、「自分との対話」のような時間でした。

触れてもらっていたのは、お腹。

だけど、その奥から…ずっと奥深くにしまっていた記憶たちが、静かに顔を出してきたんです。

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身体に宿っていた、無意識の記憶

私には、理由のない“猫への恐怖”がありました。

何かされたわけでもないのに、猫が近づくと無意識に身構えてしまう。

その自由さや読めなさが、どうしても怖かった。

そしてもうひとつは、母との関係。

幼い頃に受けた暴力も、「そんなのなかったこと」と笑って済まされてきた。

私もそれを“大したことじゃない”と思い込もうとしていました。

でも、身体は正直だったんですね。

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内臓は、感情の住処

チネイザンでは、お腹＝内臓に丁寧に触れていきます。

お腹って、感情がしまいこまれている場所。

怒り、不安、恐怖、悲しみ…

言葉になる前の感情たちが、そこにぎゅっと詰まっていたことを、私は初めて知りました。

肝臓に手が触れられた瞬間、不意に涙が出てきたんです。

「怖かったんだなあ」って、ようやく自分で認めることができました。

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気づいたら、猫が怖くなくなっていた

しばらくしてふと気づいたら、

猫と目が合っても、身体が硬直しない自分がいたんです。

心臓もバクバクしない。

近づいても、大丈夫。

「克服」じゃなくて、「もう大丈夫」って、身体が教えてくれた感じでした。

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“整える”より、“還す”という感覚

私がチネイザンに惹かれた理由。

それは“整える”ためじゃなく、“還す”ためだったのかもしれません。

「もう出てきていいよ」って、触れながら声をかけてあげるような優しさ。

過去をなかったことにしない。

「あったこと」として、自分の中に還してあげる。

それが、私にとっての“癒し”だったんだと思います。

＊

私も、手で触れる人になりたい

これからチネイザンを学ぶのは、

同じように“言葉にならない何か”を抱えた人の力になりたいから。

自分では気づけない想いが、身体には残っている。

だからこそ、そこに丁寧に触れられる技術って、本当に希望だなと思うんです。

触れて、聴いて、還していく。

チネイザンは、私にとってそんなセラピーです。

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▼深掘りした内容は、noteにも綴っています。

お腹に触れて、過去がゆるんだ——チネイザンで手放せたものたち｜mao/syud

ご覧いただきありがとうございました。

響く音に、こころも身体も旅をする

トークセンという、木槌を使ったタイ北部の伝統施術を受けました。

トン、トン、と木の音が身体に響いて、どこまでも深く届いていく。

ただの“叩く施術”じゃなくて、音と振動が、思考を超えて心の奥に触れてくるような不思議な感覚でした。

頭は静かになって、身体は目覚めていく。

現実と夢のあいだを、ふわふわと旅しているようで……その時間がとても好きでした。

私にとって一番「感覚が合う施術」かもしれません。

音で癒す。音で還る。

そんなセラピーを、わたしも届けていきたいです。

▼noteでは、もう少し深く綴っています

本日もありがとうございました。