ゆらぎ世代の身体と心ナビゲーター 中嶋 はるよです。
いつもご覧いただきありがとうございます。
【もうすぐ100名！】
内容が有料級！と好評の更年期向け無料メルマガ
週末は、ひいおばあちゃんの畑へ
じゃがいも堀りに行ってきました。
思いのほか気温が高くなってしまい、
みんなで暑い中頑張ってたくさん
収穫しました。
今は高齢で収穫ができませんが、
これを長年やってきたひいおばあちゃんは
すごいなと思いました。
さて、6月は無料体験セッションのお申し込みが
多く、日々準備とセッション後のまとめ作成に
追われています。
ご用意していた10席すべて満席となってしまい
いったん募集を停止していますが、キャンセルが出る可能性も。
お席の空きが出た際にはメルマガでご連絡いたしますので
まだ登録されていない方は登録しておいてくださいね。
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5月から配信を始めたメルマガですが、
内容が有料級！とご好評をいただき、
もうすぐ登録者数が100名を超えそうです！
メルマガ登録者さんが100名を超えたら、
記念になにかキャンペーンをやっちゃおうかな
と考え中。
何をやるかが決まったら、メルマガにてご連絡します！
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▶メルマガはこんな内容で配信しています。
●更年期。何を食べたら元気になれるの？
●食べてもなかなか元気になれない理由 ～消化力～
●食べてもなかなか元気になれない理由 ～カロリー～
●知らない間に乱れているかも？～血糖値～
●たんぱく質の量、足りてる？足りてない？を知る方法
最近は、
せっかく受ける健康診断。中嶋はるよは
ここを見ている！をテーマに、健康診断結果の
数値の見方について配信しています。
次回6月18日（火）は
●ヘモグロビンの値が正常範囲内なのに貧血！？
をお届けする予定です。
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メルマガにご登録いただいた方から、
うれしいメッセージもいただきました
Y.Nさん
初めてメールを読ませて頂いて、やっと今の体調不良から抜け出せるものに出会った気がして、嬉しいです。
メールにある内容は、ほんとうにこれまでの自分の体調ずばりで、悩みも代弁してもらってるようで衝撃でした。
これから、少しずつできることから取り入れて頑張りたいと思います。
10年も悩んだ更年期？な原因がよくわからない体調不良から
食べるものと食べ方を見直し、様々な人体実験（笑）を
繰り返しながら回復してきた私の経験がお役に立てば幸いです。
必要な人に必要な情報が届きますようにと願いながら
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更年期不調の改善は毎日の食事から
～身体も心も楽になるセルフケアプログラム～
という、食事・生活改善の継続プログラムも行っています。
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という方のために体験セッションもご用意しています。
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