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鼻炎で寝不足だったのがやっと寝れたけど、
今朝5時50分起床
早い～～～
今日、水泳大会なのでいつもより早く登校、
お弁当だったので、早く準備しないとですよね～
お弁当は、朝焼いて、しっかりめに冷ます必要のあるおかずでした
前の晩にやっておけばいいけど、美味しさが違うんだよなーと、
勝手に、自分がしんどくなる方法を選んでいます
感想とともに、またご紹介します
昨日ご紹介した記事、
とりあえず、今は普通に生活できてます
なにしろ、筋力をつける
これは頑張りたいと思います
（つけたところで発症しないとは限りませんが、体育会系の子でも発症するので・・
しかし、筋肉が無さ過ぎるので最低限やっておきます）
昨夜、晩ごはんを食べる前に
おなかいたい・・・
聞くと、おやつを食べてなく、水分もとってないとのこと
それはまずい
好みのおやつがなかったんですって なんじゃそりゃ
うちは色々あるわ
私も子ども時代から、空腹が続くと腹痛になったので
そのケがあるのかなと
何かなければ作ればいいし（実際、一昨日汁かけごはんを自分で作っていた）
私に相談してとは言ってます
フジパンのチョコラシリーズ
値下げで迷わずカゴへ
溶けそうなので運ぶのヒヤヒヤ
まだちょっと時期早いよね～ 持ち帰るのが大変だわ
大きめのサイズ、フジパンのこの生地はパサパサしすぎないのでいい
某メーカーのはかなりパサパサなのでもう買わない
マロン風味・・チョコの風味が買ってるかな
でも、よーーく味わうと、確かに栗っぽい風味があります
クリームもチョコもたっぷり入れてくれているので
秋の雰囲気を愉しむのにはとても良いと思います
9/1更新
オススメ記事です
憧れだったサンドイッチにたどり着いた日
オトナの夢の国に数年ぶりに行ってきました
娘の自由研究と家事のことなど
子どもは大人以上の鉄分が必要なのですよ
知っていたらもっと私、昔元気だったかも・・・
体感なんですが、おそらく人生最大の筋肉量と身体の軽さです
夏休みに行ったところ
痩せやすい夕食の食べ方です
いよいよその時が来る！
朝ごはん・お弁当・晩ごはんなどを綴ってます
コープ・スーパー特売を利用して時短に料理しています
健康管理能力検定2級の資格を取っています
夫、小学生娘の3人家族、大阪在住40代後半主婦、
更年期真っ只中、日々の体調に振り回されながら暮らしています
2021年よりジムにて、人生初めての筋トレを開始しました、現在も続いています
