うちらしく 暮らしやすく~かんたん・たのしく・おもしろく~/シンプルing

うちらしく暮らしやすく

『かんたんにすることから始めるお片付け(暮らし方)』
『カメラから覗く自分らしさ♪』
 ~暮らしをラクに楽しむ家族との”ホッとする”空間作りをサポートいたします~
      ライフオーガナイズ・フォトスタイリング



 


テーマ:

心の片づけは家の片づけに
繋がってる・・・
昨日は、おおおっすごい~
笑、私の心の声です

暮らしはかんたん・楽しく 
おもしろく
メンタル・ライフオーガナイザー、フォトスタイリストの
秋山陽子です

昨日はM-cafe第2回
M-cafeとはとこちら
読むこと、書く事、言葉にすること
実行計画を立てれることを気づく会です


第1回目は同じものを読んでも
気になるところ
受け取るところは違うことで
思い込みに気が付くことが多かったご感想

第2回目は
共感できることが多く
あるある!!そうそう!!一緒~
そんな声が多かったなか

気持ちをいくつか
ラクにしてくれる言葉も
見つけられていました

私の心の声、おおおっ!!
というのは
部屋の片づけに対して
これでいいんだ!!
を見つけようとされていたこと

本のなかにある
ちょうどいい、隙間=余裕
この言葉

心の片づけで大切なことに気がつき
目に見えない心の荷物は
部屋の片づけで例えると
わかりやすい・・・

そして、なんと
家の片づけ方も
自分のちょうどいい
を見つけよう~

そんな皆様の声

*大切な箇所だけでいいじゃん
*あそこはもっと減らした方がいいところ
*埋めない埋めない

心と部屋の片づけはやっぱり
繋がってることが
証明されたかのよう(笑)

こんな空間がいい!!
この思いが片づけそのものを
ラクにしてくれるのですね


一人で読むだけではここまで意識できなかったことも
みんなで読み合うだけで
ここまで話されることに
実は私のほうがびっくりしたのですよ^^

自分の心地いい空間が
分かりにくい時は
この本の中に気づけるヒントがたくさん
折り込まれてるのだと!!
何度読んでも気が付ける・・・

読書会だからこそ
力を入れなくていい
これがいいのかもしれませんね

そしてメンタルオーガナイズエッセンスセミナーは
そんな気づきに
心の仕組みを知ることで
行動しやすくなったり
理論として知ることで
迷わなくなります

個人セッションでは
自分の心の中のものを
実際に片づけの手順と同じステップで
見える化していくので
より、行動も起こしやすくなります
実は
この個人セッションで使うツールを
私は実生活に置いて使いまくり~~~!!
自分の立ち位置を確認しやすい
もう手放せないツールになっています!!

メンタルオーガナイズ
私が実践してラクになれたツールなので
本当にたくさん知ってほしい^^

心の片づけってどんなこと?
ってときはぜひM-cafeへ

そんなM-cafe第3回は
4月12日(火曜)です
次回はどんな気づきが得られるのか
今から楽しみです

さっ今日も余裕を持って(笑)
コーヒー飲んで行ってきます





ライフオーガナイザー入門講座のご案内 (最少開催人数3名)



3/8(火曜)広島市西区民文化センター 残席4名

詳細はこちら



ライフオーガナイザー2級講座のご案内 (最少開催人数5名)


2/26(金曜)広島市中区/まちづくり交流プラザ(開講決定)残席2名

4/6(水曜)広島市西区文化センター 残席3名

詳細はこちら




M-cafe

3/2(水曜)10時半~12時半 広島市安佐南区西風新都 満席
4/12(火曜)10時半~12時半 広島市安佐南区製粉新都 残席5名

詳細はこちら


メンタルオーガナイズ エッセンスセミナー


3月11日(金曜)13時半~16時半 まちづくり交流プラザ

詳細はこちら


メンタルオーガナイズ 個人セッション


日にちのご相談承ります

詳細はこちら

オーガナイズ・サポート

3月  受付中 (日にち限定)
4月  受付中 
詳細はこちら



暮らすふぉと エッセンスコース


2/24(水曜)広島市安佐南区 講師自宅

詳細はこちら



フォトスタイリング 体験 (日にちのご相談受付ています)

3月 受付中(日にち限定)
詳細はこちら

フォトスタイリングエッセンスコース / 2級講座

3月  受付中
詳細はこちら


暮らし+1

         3月予定

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テーマ:
同じものを見ても
見てるところ
見えてるとことは
違うんですよね

暮らしはかんたん・楽しく 
おもしろく
メンタル・ライフオーガナイザー、フォトスタイリストの
秋山陽子です

昨日はM-cafe

著書 渡辺奈都子さんの
しなやかに生きる
心の片づけの読書会でした


この本は何度も読んでいます
読むたびに気づきを得て
何より心の片づけを
部屋の片づけと重ねて考える
そうだ!そうだ!っと
頷ける=行動できる発見
そんなことが多いのです

そんな何度も読んでいる本でも
ひとりで読むより深く理解できる
一人では気にならなかったことも
違う人の見え方は
心をしなやかにしてくれます



ご参加いただいた5名の方も
声を揃えて
1人で読むよりも心に響きますね~^^
自分ではそんなこと思いもしなかった!!っと


本の数ページ読むだけで
へ~~~っ!!
そうかっ!!
心にたまった「余計なもの」に対して
それぞれ見つけた方法で
人から聞いて気づけたことで
「大切なものに気づける」
そうなんです!


いま持っている持ち方を変えてみたり
手放す・選べることができるのは
心地いい空間への
一歩一歩と同じなのですね・・・^^


心がリラックスできる
そんな時間となりました、笑

自分で読むより一緒に読む
これだけでうんと違います^^


そんなM-cafe
第2回を3月2日(水曜)10時半~12時半
開催しま~す

詳しくはこちらまで




片づけ術【利き脳って何?】ちゅーピーカレッジ

1/28(木曜)13時~14時半 メルパルク教室 終了しました


詳細はこちら



ライフオーガナイザー入門講座のご案内


1/23(土曜)広島市 まちづくり交流プラザ 満席増席2名

2/12(金曜)広島市 まちづくり交流プラザ 残席2名

詳細はこちら



ライフオーガナイザー2級講座のご案内


1/16(土曜)YMCA国際文化センター 残席1名
2/26(金曜)広島市中区/まちづくり交流プラザ残席4名

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M-cafe

3/2(水曜)10時半~12時半 広島市安佐南区西風新都 残席5名

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メンタルオーガナイズ エッセンスセミナー


2月予定

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1月  受付終了
2月  受付中
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1月 受付中(日にち限定)
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2月  受付中
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テーマ:
心理カウンセラーで
メンタルオーガナイザーの
渡辺奈都子さん著書「しなやかに生きる心の片づけ」
の読書会(M-cafe)のお知らせです。


************************
M-cafeとは(渡辺奈都子先生のブログより)

本の内容を分かち合うことで活力を得て
(Motivation)
自分が体験&遭遇する出会いや出来事の意味を見つけ(Meaning)、
心の片づけスキルに磨きをかける
(Mastery)
読書会は、
まさにメンタルオーガナイズ(Mental organize)
提供したいと思っていることが詰まっています。

よって、このような読書会を・・・・

【M-cafe】と名付けて、
今後提供していきたいと思っている次第です。

心の片づけの四番目のステップ
「維持する」を強化するためにも
こういうセルグループが
必要だと思うわけです

全国で開催されている様子はこちら

************************

今年はM-cafeを開きます
第1回目
2月1日(月曜日)10時半~12時半
(お詫び:当初予定してました
1/29より変更になっております)
募集人数6名
残席2名1名
M-cafe
心の片付け読書会


渡辺奈都子さんの著書
【しなやかに生きる心の片づけ】

詳細・お申し込みはこちら






片づけ術【利き脳って何?】ちゅーピーカレッジ

1/28(木曜)13時~14時半 メルパルク教室


詳細はこちら



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1/23(土曜)広島市 まちづくり交流プラザ 満席増席2名

2/12(金曜)広島市 まちづくり交流プラザ 残席3名

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2/26(金曜)広島市中区/まちづくり交流プラザ残席3名

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2/1(月曜)10時半~12時半 広島市安佐南区西風新都 残席2名

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1月 受付中(日にち限定)
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フォトスタイリングエッセンスコース / 2級講座

2月  受付中
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         1月26日(火曜)10時半~12時半 料理編残席2名

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