【暮らしの整理術】50歳からのRe:スタート うちらしく 暮らしやすく~かんたん・たのしく・おもしろく~/シンプルing -77ページ目

【暮らしの整理術】50歳からのRe:スタート うちらしく 暮らしやすく~かんたん・たのしく・おもしろく~/シンプルing

本当に大切なものを大切にできる暮らしへ
住む私 住む家 住む街が好きになる
そんな暮らしの整え方をサポートします

40代50代と暮らしテーマを持ってみる。優先優先順位を持てるようになり、結果、暮らしのゆとりや余白ができ、叶うことができる暮らしの整理術


 

12月に入り、少しずつクリスマスが近づいてきていますね〜

やっと少しずつ、家の中もクリスマスのものを出して楽しむようになりました。

 

40代は子育て

50代は暮らしを楽しむ

60代は社会に貢献できる

そんな暮らしの整え方をしています

「片づけハッピー♪」

ライフオーガナイザーの秋山陽子

です。

 

 

先日、ライフオーガナイザー の東條真紀さんにこんなものを作っていただきました。そう、「私が読みたいあなたの本」として表紙を作ってくださったのです。

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「自分の暮らしってこうしたい」イメージは得意なんだけど、言語化がど〜も苦手。このタイトルを見たとき、めちゃくちゃ嬉しかったんです。他の方の表紙も見るだけで、その本がイメージできて、早速その方のブログを読みに行きました^^。東條さんの、人のためにささっと、それも楽しみながらされてることは、本当に見習いたい〜。ありがとうございます。

東條さんのブログはこちらです→⭐︎

 

 

そして、そんな私の一人遊び。こんなことが幸せ気分になるんです。毎月遊んでる玄関ニッチには、

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子どもが小さかった頃の何かの付録??サンタとりんごを・・

 

もちろん〜ツリーも出しました。

出し始めて15分。一度時間をはかると、案外ちょっとした時間で出せていたことを発見!!ツリーは組み立てが必要だけど、あとは出すだけ。15分あれば出せることが分かってからは、出すことの億劫さが半減(笑)。

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もう、ボロボロのツリーだけど、子どもが家にいる間は、同じツリーを飾ってきてので、「今年もしかしたら最後になる可能性があるのか」と思うと、、、。もう、子どもより私の楽しみですね^^。出したツリーをみて、娘が「こんなに小さかったっけ?」だと。小さい頃から、一緒に写真をとっておけばよかったな〜雛人形の時にもいつも思う感想ですが、ちょっとだけ後悔(笑)。でも気が付いた今も将来からすると一番若いのだから、18歳か撮るのもありかもですね〜^^。

 

他にも、家のあちこちに。

テレビの前にも小さなツリー。

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これ、何だか好きなんです、笑。

リビングの奥の畳コーナーにはこちら。

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工房「瑠」さんの優しいタッチがすご〜く好きなんです。

 

こちらも工房「瑠」さんのもの。

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手書きです〜。もう、ほっこりきちゃいます。見てるだけで幸せ気分〜昔は、サンタの人形とか飾ってましたが、この辺りが、少しずつ私なりの大人バージョンへ変化(笑)

 

玄関は、オレンジから白にチェンジ〜これなんていうでしたっけ?

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夕方撮った光のオレンジと今朝撮った光の青が何だか季節にあってる??(笑)

玄関には、くるみの殻で作ったサシェを吊るして、アロマを1〜2滴、ここでも香りを変えて遊んでいます。

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その玄関も、オレンジから白っぽく〜。写真とると、あら?なんか変だけど、まぁとりあえず(笑)。

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色を変えて楽しんでいます。

 

トイレもクリスマス。

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娘が小学生のころ作ったクリスマスの飾りものはここへ。

トイレ?と思ったけど、毎日見る場所だし〜

 

先日の講座で、「子どもの作品を捨てられない」との質問をいただきましたが、私は、結構とってます。そして、こうやって、季節に合わせて出して楽しむ持ち方をしています〜。クリスマスはツリーが大きいので、そこにクリスマスグッズは一括管理しています〜。

 

そして、音楽は、YOU TUBEやAmazonMusicでクリスマスソングをチョイス!!耳からも楽しむことは、友達に教えてもらったんだけど、音楽あるないでは気分が全然違います。

 

そして、昨日はお仕事仲間?ご近所さん?から嬉しい手作りケーキとプリンををいただきました。

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今、ちょうど受験の壁にぶつかりまくっている娘がいるのですが、こんな手作りの優しさにはホッとするみたい。ここのところ、そんな優しいものをいただくことが多くて、この子の気分転換は手作りお菓子が一番だな〜って、改めて思いました。こんなことがわかるのも、親としては安心です♡たくさんの人に、応援してもらってるな〜っと思います。

 

 

そして、娘もね、「母さん、私がおらんくなってもみんなが来てくれるけ、安心だ〜」と。どうやら、先日テレビで見た孤独死がどこか頭にあるようで。「これだけ人が来てくれたら孤独死にならんね」、笑。まぁ、心配してくれてるんでしょうね〜人とのつながりは、外に出ている子どもにとったら安心するんだな〜っと思いました。

 

そしてこちらは、私の暮らしの師匠のマネ。

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先生は、ガラスの瓶にもみの木をおいていたけど、庭にあるのはローズマリーしかない〜!!ローズマリーをおいて、アロマを数滴。いつも乾燥したローズマリーを使っていますが、生もいいな〜っとすぐマネしちゃいます。あと、夕方からは、キャンドルも灯して、ちょっと気分を盛り上げてます。

 

 

アロマ、音楽、クリスマス、今を少しでもすぐできることで楽しんでいます〜

こうして見ると、クリスマスも子どもが小さかった頃とはやっぱり違う〜〜〜。ほっこりは大人編へバージョンアップしたいな〜最近は、娘も塾に行き始め、帰りが遅いので、仕事帰りに寄り道をしています。目からやる気もらっています。妄想だけ膨らませて、こんな風にしたいな〜なんて思って楽しんでいますよ。

 

そうそう、先日の寄り道で、1つ掃除道具増やしたんです。これ、結構いい!!

またご紹介しますね。

 

 

 

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講座のご案内
1月14日(火)10〜13時 広島市西区 西区民文化センター
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 1月26日(土)10時30分〜17時30分 島根県松江市 カルチャースペース さらん
 2月16日(日)10時〜17時 広島市中区 まちづくり交流プラザ
 *3名以上 クローズド開催できます/ご相談ください
暮らしマイスタイル  4000円(税別)体験型ワークショップ/100冊の本からのコラージュ*クローズド開催できます/ご相談ください
●生協・公民館等の開催はHPより  詳細・その他の講座はこちら
今も、この先も100才までも幸せに 『ライフマネジメント 講座』
AgeWell Living 10/14 11/10 12/15  RCC文化センター HP/お申し込みはこちら


 

 

 

 

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片づけた後の暮らしを楽しむ時間を切り撮っています/インスタ

 

 

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AgeWell〜よりよく年を重ねる〜

私にとってこの言葉は、魔法の言葉

 

言葉とイメージがリンクされてくると

うまく表現できないけど、究極に言うと、命(時間)を大切にできるようになりました。

そして、仲間の力♡

ベースの一次感情が大切なのは、怒りの感情だけでないな〜っと実感しています

 

 

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ライフオーガナイザーの秋山陽子

です。

 

 

今回の東京では、3日間ともに一緒だった名古屋のとこちゃんこと内藤聡子さん

AgeWellで一緒に仕事することも増え、仕事の進め方、管理、スピード感、あとね、言葉の表現がとても多才で、私が憧れるところを全部持ってるのですよ〜。それでもって、気配りがすごいの。できる女子って感じなのに、嫌味がない〜〜〜!!人の良いところをすぐに見つけて、伝える力もあって、こんなできる女子とピピピッと感じたら、私はその空気感を勝手に感じて、追いて行かれないようにと構えちゃうところがあるのですが、とこちゃんには最初から自然体で居られるのです〜。なんでだ(笑)!!

 

3日間一緒でも、ホント気持ちよく過ごせたのは、とこちゃんのおかげです。

そして、合間を縫って“2日間朝ミーティング”

 

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*よりよく年を重ねるための『AgeWell Living EndingNote』

 

昨年のカンファレンスの頃は、尚さんこと鈴木尚子さんとこうして一緒のテーブルなんて考えられない(笑)。だって、私は尚さんのことがわかっても尚さんは私の存在を知らないと思っていたから、講師会で会っても挨拶するべきかしないべきか〜そう、考えただけで、おどおどな私が出るだけ。どうしたらいいのかわからず、そんなドキドキ自分が嫌で華やかな場所は避けていましたからね^^〜

 

 

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でも、実際の尚さんは、ものすご〜〜〜くラフでなんだかお茶目なところも知れて、あれれ〜あまり緊張しなくなった(笑)。そして、私、「艶」司令をいただいたんです〜。おかげでみんなに「最近変わったね〜」なんて嬉しい声もいただけるようになりました。そんなお茶目な姿の尚さんも、舞台に上がるとさすが〜圧巻でした。なんだろ、すごい人なのに、気取らず、本気でいろんなことに取り組む姿。とこちゃんと同じ、スピードも半端ない(笑)。私と梅ちゃんは、そのスピードについていくのやめましたからね。そんなことも受け入れて、それでもって、その人のいいとこを伝えてくれる。優しさ感じます。

 

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*普段はこんな感じ〜〜

 

そしてそして、雰囲気を一気に盛り上げたり、笑いにナビしてくれるのが、梅ちゃんこと梅野由美さん

「今」を感じることをとっても大切にしている梅ちゃんは、笑いに繋げる天才。ここもね、単なるホテルの部屋なんだけど、

みんなにジェットコースターでも乗ってるのと思ったよ〜っと。

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真面目に、ミーティングしてたと思うのだけど(笑)、こんななんでもないのに笑い続けるなんてね、幸せな時間。「今」を大切にする、自分の気持ちにも寄り添う大切さ、そんなことをいつもいつも大事にしているから、みんなが梅ちゃんのそばに集まるんだろうな〜。AgeWellの合言葉「Yes! AgeWell」も梅ちゃんが掘り出したもの〜この合言葉、どれだけ、私の魔法の言葉になってるか〜もうね、ホントAgeWellに出会えてよかったな〜っと思います。

 

今回参加したカンファレンスでもAgeWellメンバーに会うとね、それだけでワクワクしたりして〜ちょっとしたミッションも合間にしてたのですが、ここでも〜

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自然な優しさに親切に触れまくり〜こんな人になりたい〜

 

 

50歳超えて、こんな仲間がいる場所があるだけでご機嫌でいられる〜そう、第一感情がとても落ち着いてるんです。

怒りは根底にある一次感情がとても大事だと言いますが、幸せも同じじゃないかな〜と思うのです。Yes! AgeWellでいると、小さな喜びに気づきやすいし、同じ喜びの感じ方も違うように思います。

 

こうした「つながり」が、あるないでこんなにも違うなんて〜。華やかさにおどおどな私でも、こんなにも楽しめたんですから、キラキラ女子が苦手と思ってたのは撤回します。まだまだ、おどおどな私もいますが、50歳からにして、そんな自分を受け入れ楽しみ方がわかってきたら、これからの人生100年も楽しみになってきましたよ。

 

さっ、今日もYes!AgeWell〜

 

AgeWell Living 〜今もこの先も100歳まで幸せに〜

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「暮らしをかんたん・楽しく・面白くする」このことをモットーとして片づけ業に携わり8年。

 

むずかしいことはまずかんたんにして

かんたんになったら楽しく

楽しくなったら面白く

そんなことを大切にしたくてつけた屋号はが「シンプルing」。かんたんにし続けること^^。

 

片づけをかんたんにする!!

どうやったらかんたんにできるのでしょうか〜

 

私が思う片づけが難しくなる要因は2つ

●片づけの入り口が違うこと

●片づける「人」によって得意・不得意があること

 

私自身が、このことを紐解くきっかけとなり

こうした数々のことを学ぶ場がこちらです

 

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私が所属する「ライフオーガナイザー協会」のカンファレンスです。

 

JALOカンファレンスとは?

*年に1度、全国のライフオーガナイザー たちが一堂に集まり、ライフオーガナイザー としてのスキルアップや今後の活動におけるモチベーションアップ、また交流を深めることを目的とした総会です。

 

 

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「片づけハッピー♪」

ライフオーガナイザーの秋山陽子

です。

 

ライフオーガナイザー になって、必ず毎年行っているJALOのカンファレンス。

これまでの学びも、もちろん今回も、モットーである「難しいことをかんたんにするヒント」をいつもたくさん持ち帰っています。暮らしを整える考え方がもはや片づけ思考の私に片づけがくれるプレゼントです。

 

そう、そんな資料は、手にとって書き込んで使い込んでます(笑)。今回のカンファレンスの学びでも、自分の暮らしや自分にはもちろんですが、、学びホヤホヤなので、一昨日の講座、昨日のサポートでも、「キーワード」が繋がる繋がる〜。そんなことをすぐにメモできるように、学び資料はファイルに挟むだけの収納です。

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この資料は、面白いことに、私は数年後に活かせることが多いのです。東京で流行ったことが遅れて広島でブームになるように、アメリカでの今は日本に数年後に同じようなことがやってきてるようにさえ感じます。今回のテーマは、

 

人生100年時代の「Aging(エイジング)を考える

〜シニア層のクライアントへのサポートと自分や家族のエイジングのためにお知っておきたいこと

 

今回は、リアルに納得したり、頷くことが多く、改めてライフオーガナイザー になったときの原点に戻ることが多くありました。また、このカンファレンスでは、本気で(笑)こんな私にアドバイスやヒントをくださる方との出会いも、私のモチベーションに繋がっています。この複合が最大の持ち帰りのプレゼントなのです。

今回の片づけがくれるのプレゼント①

 

 

そして、今回は、思いもよらない神様からのプレゼントをいただいきました。

ライフオーガナイザーが今年最も活躍した人に投票され選ばれる

「シャイニングスター賞」に選んでいただいたのです。

片づけがくれるプレゼントその②

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まさかのまさか・・・

コメントと言われても、こんな華やかな場所とっても苦手〜味わう余裕??そんなものないない!!

「え??」「なんか喋らんと〜」みたいなホントあっさりしたコメントになり、理事からも「あっさりしてるな〜」と(苦笑)。

 

しかもお客様が何人だろうが緊張は楽しめるようになった私も、LOの集まりはどこかどこかよそ行き顔になるんです。

 

 

これもね、今は少し自分理解・・・これまで友達は、私のことを社交性があるとかコミュニケーション力あるねと言います。でもね、実は違うんです。LOや新しいコミュニティに入ると緊張しちゃう〜そして、ストレングスファインダーの勉強会で、コミュニケーションと社交性は低いことがわかり、そこになぜか安心したんです〜じゃあ、なんで友人たちには、違うように見えたのか〜「それは、ポジティブや共感性、親密性が上位にあるので、勘違いされてるんですよ。その勘違いでいいじゃないですか」と。これが、スト〜ンと腑に落ちて、それからは、無理に社交的にならなきゃ〜とか、〇〇さんのようにコミュニケーション取らなきゃとか、そもそも無理なことをしない選択ができるようになっています。でもでも、まだそこは完璧でなくて、今回のように変な緊張は、変に自分を取り繕うとするんですよね〜。

 

そもそも、言語化が苦手で、突然の緊張は、気取らずにそのまま話せる自分より、オタオタする自分を避けるところがあるんです。

 

こんな自分をしっかり「自分モニタリング」。メンタルオーガナイズの学びから自分のことをモニターできるときが増えてきて、「あ〜そっちじゃないよ」と、見てるんです(笑)。見栄っ張りだな〜とね^^。コメント話しながら、まだまだそんな自分がいることわかったから、そこは、新ニューロンをリピートです。←今回の学びのヒントの1つです、これ。

 

 

この今回の経験も、自分をモニターしながら、あのお客さんと同じ気持ちだな〜なんて思ったりするんですね。もうすっかり、こうした片づけ思考で自分をナビするくせがついちゃってます。早速学びを活かします^^。解決のヒントがあるのは、嬉しいですね^^。

 

 

今日もこれからセミナーですが、早速、私のこの体験の部分を片づけに置き換えて、パワポ作り変えましたよ〜。なんだかわかりやすい〜〜と自己満足(笑)。で、終わらないように楽しくお伝えしようと思います^^。

実は、今日の講座のリクエストタイトルがこちらだったのです。

 

クリスマスにちなんで「片づけがくれるプレゼント」

 

●片づけが難しい理由

片づかない時代なのです

●難しいことはかんたんにすることから始めましょう〜

そのコツは

『混ぜるな危険』

●かんたんになったら楽しくなる理由

『ハッピーハーモニー』

 

そして、今日も合言葉と、こちらで歌った「片づけマーチ」を披露してきたいと思います(笑)。こうした体験を話す場は、変な緊張はしません(笑)。

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協会理事から提供いただいたこの「詩」、みんなの心掴みます^^。

そして、今回の学びも、しっかり講座やサポートで活かしていきたいと思います〜。

 

 

まずは、こうした賞をいただいたこと

皆様に感謝しかありません。

ありがとうございました /

 

 

では、行ってきます〜

 

 

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