10月から始まった「AgeWell LIving広島０期」の受講が終わり、嬉しい言葉を沢山いただきました。そして私自身、改めてAgeWellな人生への選択もできることが増えたように思います。
40代は子育て
50代は暮らしを楽しむ
60代は社会に貢献できる
そんな暮らしの整え方をしています
「片づけハッピー♪」
ライフオーガナイザーの秋山陽子
です。
このAgeWell Livinga必要に思ったきっかけは2つあります。
１つは、本業であるライフオーガナイザー として、シニアの方々のオーガナイズサポートに8年入り続けたことでの気づきからです。
それは、「もっと早くやればよかった」と言われること。
「シニアのオーガナイズ」は今とても必要とされています。ただ単にシニアと言っても、私が思うオーガナイズの目的は大きく分けて３つあります。
この図は、いつも「実家の片づけ」講座で使っているものなのですが、
シニア世代の方が抱えている「片づけ」の目的は、
●遺品整理・・・亡くなったご両親の空き家になった家の片づけ
●生前整理・・・死に備えての整理
●老前整理・・・老いに備えての整理
に分かれます。（秋山の考えです）この場合は、多くは、ご自身で片づけをされたり、やり方のヒントを講座で知りたいとセミナーに参加いただく方が多いように思います。
それが、現在、実際にオーガナイズの依頼をお受けする中で増えてるのは、
●介護するための部屋づくり
です。
この場合は、少しでもストレスをなくすことを目的としたオーガナイズをすることが多いのですが、ただ実際介護が始まると、他にも判断しないといけないことや、やらないといけないことが多いのなか、暮らしが楽になる片づけの整理はできないのが現実。この場合、介護用品を置くためのオーガナイズが優先となり、本当のオーガナイズはなかなか進まないのが現状です。それでも、ストレスが小さくなることを見つけ取り組み、お話ししていくうちに、昔夢中になって取り組んだことのお話しや、好きだったことなどのお話が出て来ると、小さな楽しみを取り入れることもできたりします。最初のうちは、「あとは死ぬだけじゃけ〜」と言われても、「これ、派手じゃない？まだ着てみたいんじゃけどね〜」っと、忘れていた小さな願望を思い出されることがあり、やりたいことが少しでもできてくると、「もっとはように整理すればよかったね」と言われることが本当に多いのです。
私自身も主人が亡くなった後の片づけは、どうすればいい？、そして生きているうちにできたことがあったと後悔も沢山しました。
介護は、本当に心身的にも抱えることが多いです。でも、正しい知識や情報が助けになることも多いし、元気なうちに備えておくことが、自分へのギフトにもなるんだと。何よりも、心が元気になる暮らしは「今」が大事なんだと。
〜その「今何かできることがある気がする〜」
だから、人生折り返しの地点で、一旦暮らしのことを考えることは、これからの人生のあらゆる選択に重要なことじゃないかと思い始めてたところに、同じ想いの人が集まり、このAgeWell Livingの立ち上げになりました。
今回講座お申し込み０期の方には、
●ご両親の介護を経験され考えることが多い中、このAgeWellLivingを発見していたいた方
●将来の漠然とした不安があることでお申し込みいただた方
●終活ではなくその前に何か必要と思ってたかたにビビビッと届きお申し込みをいただいた方
など、お申し込み理由は１つではありません。
そう、
〜その「今何かできることがある気がする〜」
この気持ちが一緒！！
そして、受講後、今ある不安を漠然としたまま持つよりも、知識や情報、ほかの人の考えを知ることで、自分にとってより良い選択ができるようになったとの声をたくさんいただきました。
広島0期受講後のアンケート（一部）＊ご協力ありがとうございました
・今まで未来のことについて不安を持っていたが、AgeWell講座を受けて、知識を得たことで、今の現状や何を調べれば良いのかなどが分かる、勉強になった。ビジュアルシートも何回も考えて、書き直して、もっと自分のものにしたいです。でも動画は緊張しました。
・「終活の前にやることがある」という話にビビッときました。自分の位置を確認し、先の人生を考えてたいと思いました。（Sさん）
・色々とこの先のことを具体的にイメージすることができ、「今」と「この先」を見つめ直す、素敵な時間で楽しかったです。（Yさん）
・思いきって受講し、本当に良かったです。他の人のお話を聞くことで、気づきがたくさんあって、講座の場にいることの大切さを実感しました。（Nさん）
・自分を振り返り、自分を大切にしていきたいと、改めて思いました。家族のことは、あたりまえと思っていたけど、もっと向き合いたいと感じました。今日から、意識して過ごしたいと思います。（Hさん）
・今からの40年を悔いの内容に過ごしたいから受講しましたが、各項目ごとに、詳しく知ることができて、自分と向き合えたことが一番良かったと思いました。（Kさん）
他にもこんな嬉しい声をいただいています。
一部ご紹介させて下さい ＊皆様、本当にありがとうございました。
・色々な経験を重ね、AgeWell Livingの方々と繋がることで、自分への答えあわせになり、そして今からのエールになりました。皆さんのお役に立てる存在になりたいと思っています。
答え合わせと今からのエール嬉しいです！芯あるお姿に憧れます
・AgeWell Livingが今日で最後になるのはとても寂しいです。自分を振り返ることや近い未来の想像はできても、もっと先の未来を思い描くことは、一人ではなかなかできません。今からできること、自分の目指したい幸せに向けて進みたいです。
私も関われば関わるほど、発見があります。一緒にYes! AgeWell !!
・漠然としか描けなかったこの先の人生、AgeWellで少しずつ具体的に考えられるようになりました。変わりゆく環境や体について考え続ける必要性を強く感じています。大切な人生について考える機会をありがとうございました。これからもよろしくお願いします。
変わりゆく環境や体、今から備えて行きましょう〜Yes! AgeWell !!（笑）
・広島での開講、本当にありがとうございました。実際に参加し、ネット上だけでは分からない、初めて感じることが沢山あることをすごく実感しています。
ネットよりリアルにみんなと話すことで発見色々ありましたよね^^
・広島0期としてAgeWell Livingの講座を受講することができて、本当に幸せです。素晴らしい場所を作って下さりありがとうございます。これからどんな形で大きくなって行くのかがとても楽しみです。みんなで盛り上げていきたいです。
こちらこそ、参加いただけたこととっても嬉しいです。共に Yes!AgeWell〜♪
・ここだけで終わらない 素敵な学びと素敵なつながりをどうもありがとうございました！「ニーバーの祈り」大切にしたいと思います。
変えられることと変えられないこと、ここにたくさんのヒントありますよね^^。
・講座を通して、自分らしいってなんだろう？どんな時間を過ごしたいんだろう？・・自分に問いかける時間を沢山モテました。100人いれば輝き方も100通り。私らしい輝き方を見つけていきます。 Yes!AgeWell!
いつもしなやかな暖かい視点をありがとうございました。これからもよろしくお願いします。
・随分と物事の見方が変わって生きやすくなりました。AgeWell Livingのワークを通して、私のような女性が増えるといいな〜
みんなそれぞれいろんな生き方あって素敵でしたよね^^みんなで広島県の健康寿命最下位がアップ（笑）
・これから先の人生を歩んで行くのに心配や不安な事沢山あるのですが、一緒にリアルで話すことは何とも心強く幸せに思います。こんなサードプレイスを提供してくださってありがとうございます。これからもよろしくお願いします。
リアルに話せる場所、私も喜んでいます。こちらこそ、これからよろしくお願いします。
・これからの人生をよりよく輝く人生とするために過去の自分を知ることってとても大事なんですね〜参加されてる方々の雰囲気と笑顔！素敵な方々に囲まれて幸せです。
いちばん若い「今」知れたって大きいですよね^^私もみなさんの笑顔素敵だな〜っと思っていました
・60歳で他界した母を考えると人生100年と言われてピンとこなかった心の扉を このAgeWellのプログラムと一緒に学び続けた仲間たちが開いてくれました。これからの人生 折に触れこの学びの日々を思い出すことと思います。私たちに素敵なサードプレイスをありがとうございます。
私も亡くなった父の年を超え、父は今の私より若いです。そう思うと不思議です。長い人生仲間の存在は大きいですね^^
・これから人生をゆっくり楽しめる機会をくださってありがとうございます。これからもよろしくお願いします。
こちらこそです。一緒に盛り上げて下さい〜〜！！よろしくお願い致します。
・これからのAgeWellが世界中に広がって私達に安心なつながりがもっと広がることを楽しみにしています！皆さんに素敵なお裾分けを沢山いただきました。これからもより良い可能性を見つけて実現していきたいです。これからもよろしくお願いします！
つながりが世界に〜広がる楽しみを実感できる日を（笑）Yes! AgeWell!!
・AgeWell講座で色々な発見、勉強をさせてもらいました。ありがとうございました。
こちらこそ、みなさんに教えてもらうことたくさんありました。ありがとうございました。
皆様から、AgeWellのテキスト色の花束をいただきました。
なぜか私がいただくという〜ありがとうございました。
共に AgeWellな時間を増やしていきたいです。
さっ、今日もYes！AgeWell〜
1月から始まるオンライン講座「休日」は若干お席があるようです。
→詳細はこちらAgeWell Living 〜今もこの先も100歳まで幸せに〜
片づけで暮らしをハッピー♪
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ご質問もお問い合わせください^^。
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