「3分だけ片づけよう！」
これ決めたのがよかった（笑）
できた！
できた！
できた！（笑）
今朝も1つ。
3月に買っていた宮島で買った「幸紙」、やっと貼りました。
3分かからないじゃん😅。
買って帰ってすぐに貼ればよいのに、どこに貼ろうか悩み、、、。
「キッチンに貼りたいな」までは良かったんですよ。
・貼る場所
・貼り方
考えてるうちに、目の前のこと優先、後回ししちゃって（汗）。
でも、忘れるから、眼につくところに置いて意識しておきたいと思い、ここへ置きっぱなし。
キッチン1等席。毎日見てるのに、いつの間にか、見たいものしか見ない目線になり、ほったらかしになってたんです。
だけど、3分片づけで
「朝のキッチンリセット」をやり始め、写真撮るようにしたんですね。
写真撮るのオススメ。
自分のゴールが明確に分かるので、ついつい見たいようにしか見ない私のようなタイプには、現実を教えてくれます。
「あ〜そうだった」と気づけるから^^。
そして、次にこれ！
アンテナ張ろう
4月から始めた 3分片づけ！
正直、毎日できていません。でも、アンテナを立てることができたのがまず大きな1歩。
アンテナがたつと、できることを見つけやすいのです。3分でできる行動が見つかったり、きっかけになります。
3分片づけスイッチ
人と話すと、「やってみようか」
人の話を聞くと「それ使うのね」
人がやってるのを見ると「私もやろ」
やっぱり、聞く・話すって大事ですね😊。
ここ数ヶ月、後回しだらけだったので、ちょっとそんな自分に嫌気が出てたんですよね。でも今は、おかげさまで、できてることに視点を持っていけてます。
動ける環境を作ると、動き出します^^。
アンテナ貼ると思考が動く
3分侮れませんよ！！
「3分」とアンテナを立てた事で
●3分でできること 行動を見つけました
●3分だけやろう きっかけになりました
●3分で終えるために 工夫をするようになりました
いろな3分がある！
思考が動くと物が動く
何をやったのか、振り返ると、主に、
①みてみなぬふり後まわし解決へ3分
②書類を溜めないために3分。
③ちゃちゃっとご飯を作るための3分。
④毎朝のキッチンリセットに向けた3分
こう在りたいに向かう3分もあれば、
目の前が解決する3分もある。
できた！と声に出す
3分っていろんな使い方ができるんですよね。
分かっているのに何故やらないの（笑）。
でもでもです。
できた！と声に出してみたんです。
できた！写真を撮るようにしたんです。
すると、
「できた貯金」嬉しくなり、自分を褒めたりしちゃって。笑
「できた貯金」が、「何もできていない」「あ〜やること溜まっていく」ネガティブモード突入してしまう自分を引き戻してくれます(^^)。
物が動くと心が動く
今朝の「幸紙」は、キッチンの壁に貼り付けると、ドライになっていた植物にも
「もういいや」とバイバイ。
「庭花でもう終わりかけのクリスマスローズを飾ろう」
ここも気になっていた庭に繋がり、飾りました。
「いいじゃん」（笑）
「もうすぐ紫陽花の季節だな〜」
「庭花飾れる楽しさ」
ひとり満足🧡
小さな小さな事だけど、目にするたびにご機嫌に❤️。
自分で自分のご機嫌もとれてる（笑）。
さらに、「できた！」をインスタストーリーで上げると、
「私もやったよ〜」
「やらなきゃ」
「やる気もらってます」
と、あれれ、私のモチベーションアップになっています😊。
喜びアップ（笑）
1人でやるのもいいけど、
誰かの話を聞いたり
誰かの真似をしてみたり、
誰かの話がきっかけになったり
やる気をもらったり、
時間がないないって思ってたけど、
「1日3分だけ後回しにしない」
アンテナ貼るだけで、
変えられるところって、見つかるんですね。
できていないことも多いけど
「できた」「できた」が嬉しいこの１ヶ月。
皆さんも一緒に3分を味方に「できた」を増やしませんか？
「へーなるほど！」
そんなやる気スイッチは、こちらのイベントでぜひ受け取ってください。
チャリティイベントのご案内
●3分片づけ！後回し癖にサヨナラ〜書類・ちょい置き・溜まる家事〜
ライフオーガナイザー仲間のブログリレーも始まっています。
「自分の家を片づけたい」講座のご案内
「ライフオーガナイザーの基本理念」
「私のやり方、あなたのやり方、片づけ方はただ１つではありません」
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