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【暮らしの整理術】50歳からのRe:スタート うちらしく 暮らしやすく~かんたん・たのしく・おもしろく~/シンプルing

本当に大切なものを大切にできる暮らしへ
住む私 住む家 住む街が好きになる
そんな暮らしの整え方をサポートします

40代50代と暮らしテーマを持ってみる。優先優先順位を持てるようになり、結果、暮らしのゆとりや余白ができ、叶うことができる暮らしの整理術


 

 

最近のセミナーで多いご質問その2

「要る・要らないでは分けられないんです」

 

 

そう、そうなんです!!

片づけが苦手(難しい)と思う理由の1つがこちら。

そのほかにも、難しくなる理由をお話ししました。

 

 

その1はこちら

「捨て方がわからない!家庭内個人情報の扱い方」

 

暮らしをもっと
かんたん・楽しく・面白く

捨てるから始めない
空間と心のお片づけサポート

今日も「片づけハッピー♪」秋山陽子です

 

 

西区民文化センター図書館主催で開催いただいたセミナー!

 

「できる!簡単!」をテーマにお話させていただきました。

実は、片づけが(苦手)難しくなってる理由って、案外知られていません^^。

 

 

それもそうです。

理由は1つだけでないから。

しかも、片づけの現在地は、み〜んな違います。

まずは、何から始めたらいいのかが違うのです。

人によって得意・不得意な方法があることも知ると、片づく仕組みが作りやすい。

そして、実は、時間の使い方に片づけが難しくなってることもあります。

 

 

こんな片づけに必要な基本を知れるのがライフオーガナイズ。もはや収納や整理の基本だけでは、片づけは難しい〜。私自身が片づけに納得できたのは、このことを理論で知れたことがとても大きいのです。もうね、モノを収める収納だけを考えて片づく時代ではありません。これだけ、モノを選べてモノが溢れる時代!自分で選ぶ、自分のモノサシを持てることが、片づけが楽になり、心地よい暮らしを造ってくれます。

 

今回のセミナーでも、片づけが難しくなってる理由に

 

「要るか要らないかわからないんです」

 

と、たくさんの方がお話くださいました。

そう、モノには、「要らないけど使おうか、要るけど使わない」こんな矛盾した存在のものがあるのです。

 

だけど、今回のセミナーで私思いました。

これまでは、収納に関する解決の質問が多かったけど、整理に関する質問が増えてきたのです。

 

●ものを選ぶためにはどうしたらいいか

●要らないものをもっと簡単に手放す方法がないか

 

 

まさに、ライフオーガナイズのスキルを使えるご質問!!

断捨離ブームから整理が必要なことはわかってきた!

そこから、使ってるものだけ、ときめくものだけ選ぶモノサシでうまくいった方も多いと思います。

 

 

だけどね、モノサシが自分にあってないものだと、しっくりこないものなんです。他人のモノサシでは自分の心地いい暮らしにならないのです。

 

 

そこの前にもう1つSTEPが入った方が、自分のモノサシを作りやすいことがあるのですよ。今回のセミナーでは、そんな時の分け方の1つをご紹介しました。「知る」ための分け方です。

 

 

ライフオーガナイズは、自分の答えを見つけるスキル。だから、講座でも、「面白い」「新しい片づけ」「モノ以外にも使えるスキル」と言われます。理論で知ると、なお、腑に落ちます。

 

 

 

ほんと、本当なのですよ〜^^。

生きる力といっても過言でない(笑)。

 

 

ここからは個人の思いですが、

実は、ライフオーガナイザーの中には、仕事としていない人もたくさんいらっしゃいます。この考え方が好き、この居心地が好き。私は、これもライフオーガナイズらしいと思っています。使ってる、使ってないだけじゃないのですね^^。宝物のようにワクワクするものだったり、持ってるとモチベーションが上がったり、ご機嫌になれる仕組みだったり〜。

 

家の中と一緒(笑)!

自分をよりよくしてくれるものは、選んで、持ってていいのです。

 

究極ね、モノサシを持つ先に、その人の人生が生きてくることが私の望むこと・もの。

モノでもコトでも、自身がせっかくの人生を生き切ることができたら、それは、周りの人へ幸せにしてくれることだと思っています。

 

 

ブログ書いてるうちに熱くなってる(笑)。

でもね、このことは、目の前のことしか考えることをしなかった私に、亡くなった主人が教えてくれたことなんです。だから、本当はもっともっと熱いものを心には持ってます♡ただ熱くなりすぎないように(笑)。

 

 

片づけも、収納問題から整理問題へ。

収納が花を咲かせると例えたら、どんな花を咲かせるか選ぶのが整理。

選ぶための思考(頭と心)の整理や、土壌作りがオーガナイズです。

オーガナイズに時間をかけるほど、花が咲きやすい。

台風が来ても嵐が来ても、元に戻りやすい。

ライフオーガナイズは、暮らしの質をあげていきます。

 

 

要る・要らないで分けられないあなたにこそ、

ライフオーガナイズを知って、暮らしの質をあげる片づけをして見ませんか?

 

 

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広島では、「ライフオーガナイザー2級講座」は下記の予定されてます

12/22(土)福山市・・講師:伊藤かすみ

1/16(水)福山市・・講師:伊藤かすみ

1/27(土) 広島市・・ 講師:秋山陽子

 

 

ライフオーガナイザーに興味あるなって思われた方は、「ライフオーガナイザー入門講座」に行かれて見てくださいね。

 

広島県では、「ライフオーガナイザー入門講座」

伊藤かすみさん 主に福山周辺

井手本亜紀さん 主に広島市周辺

秋山陽子主に広島市周辺

3名が常時開催しています〜

*クローズド開催(2名から)もしてますので、お気軽にお問い合わせくださいね。

 

 

 

 

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先日の講座でのご質問の1つ!

ごみを捨てるとき、個人情報が書かれている部分はどうしたらいいのですか?」

今日は、サポート先でもやっている3つの方法をご紹介します。

 

 

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家庭で書類を捨てる時、

「捨てようと思ってるのだけど、個人情報が気になって・・」

っと、どうしたらいいかわからないとためらっていらっしゃるものはありませんか?

例えば、

個人情報が含まれる書類
・宅配便、郵便物の送付状
・公共料金の領収書
・ネット通販の送付書・領収書など

 

住所や名前があると、そのまま捨てるのが気になり、何かしら処理をしてる方が多いと思います。私が伺うサポート先でも、かなりの確率で質問をお受けすることが多くあります。方法は、たくさんあると思いますが、その中でも私がやっている3つの方法をご紹介します。

 

■個人情報を隠せるスタンプ

 

今は、100均一でも変える「個人情報保護用スタンプ」。

 

近くのお店では、5種類のものを揃えることができました。

大きく分けると、

●ローラー式

●スタンプ式

とあります。

 

軽〜く、押してみたらこんな感じ!!

 

*個人の使い方によって違いがあると思います

 

▶︎スタンプ式は、押すだけ。

上の様な蓋を外さないで良いタイプと

蓋を外して使うタイプがあります。

 

▶︎こちらはローラータイプ。

転がして使います。

 

 

消すものにどんなものが多いか?

面積や大きさなどで、使い勝手の良いものを選ぶ!

スタンプかローラーか使いやすいものを選ぶ!

 

実は、ローラー式はお客様に教えていただいたもの。

わが家では、このローラー式の白いタイプを持っています。

でも、たま〜に使う程度です。

 

①ローラか②スタンプ式か?

②_1 スタンプ式の場合は、蓋を取るタイプ・とらないタイプ

②_2 スタンプ式の場合は、大きさを選ぶ

 

■シュッレッターを使う

最近は手動のシュレッターをお持ちの方も多いな〜っと片づけサポートに伺って思うこと。

わが家は、仕事でも使うので、電動式を持っています。

これは仕事部屋に設置しています。

 

細かく見事に裁断されるので、安心感が大きいのと、書類そのものを処分したい時には、とても役立ちます。

 

速い!!

 

ただ、シュレッターにするもが溜待ってくると、一度に処分したくなり、すると、詰まったり///。

そして、「いつかやろう」はそのままになってしまいやすい事の1つでもあります。

使うには、溜めないルールが必要ですよ〜

 

 

■手で破る

一番アナログ的な方法ですが、普段の家庭書類の処分の基本はわが家はこの方法!!

ルールは、溜めない事。

その場で、すぐに処理をします。

 

この時に役立ってるのが、ミニゴミ箱。

 

これは、高さ15cmほどの大きさのゴミ箱を部屋の中心カウンターに置いています。

このカウンターの引き出しには、ハサミやカッターを入れてるので、

郵便もこの机の上で処理をしています。保護用スタンプもこの引き出しに入れています。

 

実は、家の中がオーガナイズできてくると、「モノ」を使うよりその場ですぐに処分がいいですとの声もあります。どれが正解というのではなく、行き詰まってることをまずは解決すること、大切ですね。

 

この他にも、細断専用ハサミやスタンプの種類もたくさんあります。

100均一のスタンプは意外に知られていないのか、喜んでくださる方が多いので、気になる方は、一度使ってみるのもいいかなっと思います。

 

 

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気分を変えたいとき

気持ちが落ち込んでるなぁっと思ったとき

 

私は2つの行動をすることにしています!!

 

 

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最近、わが家の中で聞こえる心の声^^〜

 

「神様は意地悪だ!」

「なんで....」

 

そうだね、頑張ってるもんね〜

思うようにいかず、なんだかモヤモヤモヤモヤモヤモヤモヤモヤ

そのことを考えると、なにもかも嫌になるshokopon

 

 

こんなことありませんか?

私はありますもやもや

 

 

ただ、メンタルオーガナイザーになってからは、

ここからの行動が変わりました!

 

以前は、このモヤモヤに押しつぶされると、

気分は落ち込み、なにをするにもやる気が出ない

日常のいろんなことまで混ぜ込んでいました

 

 

それが今は、

そんな自分に気がつくといち早くこんなことをします。

 

●アロマにスイッチ・・香りから気分良く

●花を買う・・目に入るものは好きなもの

●好きなチョコを買う

 

 

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そう、

勝手に香る

勝手に目に入る

勝手に嬉しくなる

仕組みです(笑)

 

 

するとね、自然と気分が上がるのです

モヤモヤ(モヤモヤ)がshokoponくらいになることもあるのです

 

 

もちろん根本的なものが解決されるわけではありません

でも、気分が変われば見方が変わることもあるんですよ〜。

すこ〜しリラックスできるのか、

柔らかくなり、視野も広がりやすいリボン

 

するとね、

混ざってたものが、分けて考えられる

なにがあるかわかると考えやすくなる

手段やできることを見つけやすい

 

 

モノの片づけと一緒なのですよ〜

 

 

だから、

心が元気なくなってたり

片づけられなくなってるのがわかるときほど

スイッチオンポイント。

 

 

頭で考える前に

感覚が元気になること優先(笑)

こうしたスイッチを入れるだけ!

心の片づけの自動システムとして取り入れています

 

 

頭で考えるところから始めた方が得意な人もいるけど

心を元気にすることからやった方がやりやすい人もいます

*でもね、これが習慣になると考えるのも嫌ではなくなることが増えてきたのですよ

これ、私の中ではかなりすごい(笑)

 

笑、ここもモノの片づけと一緒ですね^^〜

*2年前講演で教えてもらったお話です

ピンクの可愛い花が咲くゼラニウム

なにかモヤモヤしてるやる気が出ない毎日を過ごす

ウィスプルおばさん

大好きなゼラニウムを飾って見たら

飾っていた机が気になり始め、

塗り替えて見ることに!!

 

そうすると、次は椅子が気になってきて

次はカーテンが気になり始め

そう、いつのまにかやる気も出てきて

暮らしが整ってきたというお話

 

 

最初はゼラニウムが似合う机から始まりましたが

机だけでなく似合う空間(環境)になったら

どんな変化があるのでしょう〜

見た目だけでない、自分にも変化が起き

充実した時間を過ごしてるのではないでしょうか^^

 

 

 

さてさて

「神様♡頑張ってます」

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香りを味方に、

元気にな〜れ(笑)

 

 

 

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12/8(日)広島市東区(駅から6分)・・講師:秋山陽子

12/22(土)福山市・・講師:伊藤かすみ

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1/27(土) 広島市・・ 講師:秋山陽子

 

 

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