寒くなるとお餅（笑）
店頭でも、“新米餅”と目にすることが増えましたね。
餅好きにはたまらん季節です。
昨日、「道の駅」に寄り道したら、新米餅を発見！！
よく見たら、「玄米餅」があるではありませんか（笑）
最近は、Age Wellな暮らし（よりよく年を重ねる）を意識し、変わってきたのが「食」。できることから少しずつ始めています。そんななか、最近は玄米を食べる機会を増やしています。健康や糖質オフを意識しはじめ、「白ごはん」は量を減らすようになったのですが、なんせお餅好きなんです。でも、身体に負担がかかることもわかり、あ〜葛藤（笑）。でも玄米餅ならOK（笑）かと、即買いしました。
そして、これまでお餅の保存は、冷凍してたのですが、一緒だった友人に「からしがあればカビこないよ」と教えてもらい、なんと私初耳（笑）。早速、やってみました。
40代は子育て
50代は暮らしを楽しむ
60代は社会に貢献できる
そんな暮らしの整え方をしています
「片づけハッピー♪」
ライフオーガナイザーの秋山陽子
です。
用意したのは、お餅を入れるタッパーとからし。
なんと、お弁当に使うカップにからしを入れるだけで、カビがこないのだそう。
簡単〜（笑）。
早速、やってみました。
お餅の管理で「からし」使うの初めて！！そんなことが、なんだか新鮮な気分になり、そこから始まる話の展開が面白くて、友人の工夫ある暮らしを聞きまくり^^。たくさんやる気のスイッチが入りましたよ〜。
若い頃とは身体が違うことは、いちばんよくわかっている、もう無視はできない.....。ただストイックには続かないタイプでもあり、いろんなスイッチと一緒に絡めて、健康を意識した「食」へと楽しく取り組むようにしています。
実は、それでもすぐに誘惑に負けちゃうことも。でも以前のように、「まっいいか」と終わらず、意識し続けるとこができているのは、『Yes! AgeWell』と言った合言葉（笑）。
＊AgeWellメンバー梅ちゃん発案言葉なんです^^。
小さなことでも、楽しみながらAgeWellな暮らしへ進むことを加速させてくれることからも、口癖になってきましたよ〜。
最近りんごもよく食べます。
切り方を変えただけで、レシピが増えました。
片づけ収納ドットコム
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