「人生10０年時代」今もこの先も100歳まで幸せに

「人生100年時代」テレビでもラジオでも、広告までも良く聞き、目にするようになってきました。

ちょっと前までは、知っていても人ごとのように聞き流してたように思います。

未来のことをそこまで真剣に考えることがなかったな。

そして、そんな長く生きない！と思っていました^^。

それが、AgeWellでこの先のことを考えていくうちに、未来に向けて少しずつ準備をしてる私がいます（笑）。

今もこの先も100歳まで幸せに

講座を開催して１ヶ月。

この言葉を繰り返していくうちに、すっかり100歳への意識が変わってきていました。

40代は子育て

50代は暮らしを楽しむ

60代は社会に貢献できる

そんな暮らしの整え方をしています

「片づけハッピー♪」

ライフオーガナイザーの秋山陽子

です。

ライフオーガナイザーになってから、毎年手帳の後ろに、人生の目標やそのために大切にしたいこと書いています。時々、講座でもお見せしたこともあるので、「あ〜あれね」と思ってくださる方もいらっしゃると思います。で、で、でです。

その１つに、「身体の健康」と書いていました。これがね、なかなか実行できなかったんです。実行しても、続かない（苦笑）。

運動しなきゃ〜

痩せなきゃ〜

っといつも頭の中には持っていたんですが...。

その私が、「身体の健康」について、行動する時間が増えたんです。

どうしてなのか！

冷静に自分のことを分析したら、いちばん大きい理由が、「未来に向けて元気でいたい」と思うようになったこと。実は、AgeWell Living合言葉がありまして、AgeWellな人生を歩みたいことを

『Yes!AgeWell ！！』

と言います。

そう、私の頭の中は、痩せなきゃ〜　運動しなきゃ〜の口癖のような脳内思考が、

今もこの先も100歳まで幸せに

「Yes ！　AgeWell ！！」

が口癖になり、そしてどうやら脳内思考も塗り替えられたようです^^。脳内が変われば、行動も変わる（笑）。

つくづく、口癖効果を感じています。

私のAgeWell（よりよく年を重ねる）とは、どんなことなのかがより濃くイメージで腑にに落ちたら、未来の見え方も変わるもんなんですね。ひと足早く取り掛かり始めたこともあり、効果が今頃現れてきています。スタートが、今年の初めからと考えると、2019年は、人生100年に向けてとてもいいスタートが切れています。

さらに、受講いただいた皆さんと、一緒にシェアしていくなかで、私の行動は確実に、Yes.AgeWellの方向に向けての行動が増えています。

人生100年なんて、シングルで過ごすと考えると、寂しいイメージだったけど（笑）、案外楽しいこともあるかもしれないしね^^。いやその辺りの思考も変わってきている（笑）。

自分の中での変化を楽しんでいますよ〜。

そのAgewellLiving1月～3月開催のオンライン講座、準備が整い、明日、11月7日22時から募集開始となります。平日夜と休日午前の2クラスがあります。詳しくは　AgewellLiving講座にてご確認ください。

多くの方とAgewellLiving講座でつながれることを楽しみにしています。

片づけで暮らしをハッピー♪

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ご質問もお問い合わせください^^。