学んだあとは、「片づけ脳」で理解！！

昨日は、久々の１日フリーデー

学びとランチ♡

さて、昨日から学んだことから私は始めることにしました。

暮らしをもっと
かんたん・楽しく・面白く
捨てるから始めない
空間と心のお片づけサポート

今日も「片づけでハッピーに♪」秋山陽子です

昨日は、喋り捲った１日（笑）。

実は、私、話しまくることで、めちゃスッキリすることがあるのですよ。

なんかね、自分の心の中で持ってた使いたいけど使いこなせないものや、どう対処していいのかわわからないものをね（笑）、持ってることがあるんです。

「もの」でも、使いたいけど使いこなせないものや、よくわからずに持ってて、なんとなく荷物が増えてることってありません？昨日は、その心の中の見えないものを、喋ったり書いて、表したことで、整理できたってわけです。

昨日は、ウェルビーイングの体験講座に行ってきました。講師は、この方、美吉野みみちゃん。

この体験講座では、「親切」を通して幸せを増やすコツ、心をすり減らさないコツを科学的に学ぶことができるそう。

私自身、メンタルオーガナイズを学んでからは、心の仕組みの学び・ツールを、普段の生活、子育てに取り入れまくっています。メンタルオーガナイズは、物の片づけと一緒で、心の中の片づけ方が知れるのですが、おかげで、何かあっても以前ほど慌てることはなくなり、むしろ、幸福感はアップアップ。しかも、その心の片づけ方は、ライフオーガナイズと同じ片づけ方なので、物を片づければ片づけるほど、心の片づけも同じなんだ〜っと実感してる私。普段、片づけの仕事をしてることもあり、見えない心のことは、自分が納得できる片づけの例えで理解してるんです（笑）。すっかり「片づけ脳」になってます。

この間も、身体の仕組みや運動のことを教えてもらったんだけどここでも片づけで例えて腑に落ちる私。最近は、そんな自分を面白がってるくらいです（笑）。

ベースは、ライフオーガナイズのスキル。マスタースキルと言っていいくらい、ライフオーガナイズのスキルを使いまくってます。

今回の一番の目的は、仕事や、自分の暮らしをよりよくするために、新しい視点や役立てることがないかと受講したのがきっかけでした。

やっぱり、「学ぶ」と、とっても整理されます。

上手く表現しきれないざっくり箱に入っていたものの正体がわかる（笑）！！

今回は、私の中の使い方が「なんとなく」だったものが、どう使った方が効果的で、尚かつハッピーにできるか！！が、理論的に理解できたのです。そして、それをすぐに活かせる方法の１つが「親切」につながったわけ。