とっ散らかった毎日にうんざりした人のスマイルヒント 東京 メンタルオーガナイズ・ライフオーガナイズ・心と暮らしの整理

心の整理メンタルオーガナイズと、自分にあった楽ちん片づけ術ライフオーガナイズ、似合う服がわかる骨格診断をメインに、
女性がもっと楽に楽しく暮らすヒントをお伝えしています。
メンタルオーガナイザー 美吉野みみ



こんな自分はもうイヤだ!
変わりたい!もっとシンプルに、気持ちよく暮らしたい!
このブログは、そんなあなたにお届けするブログです。




暮らしの整理術ライフオーガナイズで、あなたのを、
似合う服が理論でわかる骨格診断ファッションコンサルで、あなたの外見を、
心の中のお片づけメンタルオーガナイズで、あなたの内面を整理していきます。


あなたがもっと自分を好きになって、もっと笑って快適に暮らせるように



とっ散らかった毎日を整理して、とびきりHAPPYな毎日を始めましょう。



【お知らせ】
2016年9月15日より東京都狛江市に転居いたしました。
今後は狛江の自宅にて講座等開催してまいります。
どうぞよろしくお願いいたします。

スマイルヒントオーガナイズレッスン
ライフオーガナイザー 美吉野みみ


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おうち、服、心の整理の3つの軸で、
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東京・狛江のメンタルオーガナイザー®美吉野みみです。

 

 

やることいっぱい、

あれもやらなきゃいけないこれもやらなきゃいけない。

でも動けない!(>_<)

 

そんな時ってありませんか?

 

 

「自分のやる気スイッチはどこにあるんだろう?」

と思ったりして(笑)

 

 

 

 

そんな時に

自分のやる気スイッチを押すために

やることはひとつ。

 

 

 

自分のやりたいことをやる!

 

 

 

まずは自分を満たすことが

とても大事なんですよ。


 

以前、

なかなか家事をやる気になれないし、

子どもの相手もしんどいし…というお悩みで

 

メンタルオーガナイズエッセンスセミナーを

受講された方がいらっしゃいました。
 

 


セミナーを受講してから、


午前中は家事ではなく、

自分のための時間!と決めて、

 

そう過ごすようにしたら、
午後から家事がサクサクできるようになったんです!

 

とおっしゃっていました。


あら不思議。

やってることは変わらないのにね(^^)

 


「自分のやりたいことをやる」って
自分へのエネルギーチャージ
なんです。


充電切れかけて動きの悪い状態で
気合いだけで頑張ろうとするなんて、
非効率この上ない(笑)



ただ、
「自分がやりたいこと」をしているのに、
充電されない方もいます。

 

 

それは、


「こんなことしてる場合じゃないのに」と

思いながらやっている方。


これは先述のケースもそう。

 

 

「子どもたちがいないうちにとっとと家事を済ませなきゃ!」

と思っていた時は、

 

そう思いながらテレビを見たり、

ネットサーフィンしてたそう。


「こんなことより家事しなきゃ」と思うほど、

なかなか腰が上がらなかったのですよね。

 


それが、
午前中は自分時間!と決めて、
 

洗濯も掃除もとりあえず脇においておいて、
ゆっくりお茶飲みながらテレビを見る、

読みたかった雑誌を読んでみる、
お昼寝してみる、
 

そうやって自分のやりたいことを

こころゆくままやってチャージされると、


面倒くさかった

洗濯も掃除も楽にできるようになるのです。



いそがしい現代人。

 

「しなきゃいけないこと」はどんどん押し寄せてくるから、
「しなきゃいけないこと」を優先しがちだけど、


「しなきゃいけないこと」をしようとするほど

なんだか空まわってる…。

 

 

そんな時には、

 

自分をチャージするために

自分がやりたいことをやってみてください。

 

 

 

「こんなことやってる場合じゃないのに!」という

罪悪感は一旦おいて、

 

自分がやりたいことをやったほうが、

結果的にはかどることもあるのです。

 

 

 

そもそも

電池切れかけてますよ。 
 
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そうは言っても「自分がやりたいこと」をやることに

罪悪感が払拭できないパターンについて明日は書いてみますね(*^^*)

 
 
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あなたは、
「人からもらったもの」って
手放すことができますか?



「人からもらったもの」が
捨てられなくて困るって人は
多いですよね(^^;;



今日はオーガナイズ作業に
うかがっていましたが
そちらのお客様も、

「(万が一)あれどうした?って
訊かれるかもと怖くて(捨てられない)」

とおっしゃっていましたが…。


その帰り、
こんなのを見かけて、


いいわー、と思いました( ̄▽ ̄)


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…贈った側も
完全にネタとしてだと思うけど(笑)



モノは大切にしたいし、
人のプレゼントは
ありがたく受け取りたいです。


でも、


でもね、


人からもらうものが
必ずしも
ありがたいものばかりではないでしょう。



「何故あなたはそれを選んだ?」って
言いたくなるものとかありますよね(笑)



私も
「モノを持ちたくない」
「少ないモノで暮らしたい」と
これだけ言ってて、

私の仕事も
私のキャラクターも
私の家の雰囲気も知ってるのに

とんでもなく

「……あーー……」

ってなる( ̄▽ ̄)
プレゼントをくれる知人、いましたよ(^^;;
(そういう人とは疎遠になる)



で、じゃあ、
そういうモノとどう付き合っているのかというと、


私も「その気持ち」は
大切にしたいので、
ある程度は持っておきます。


いただいたものは、
使えるものなら極力使うし、
飾れるものなら極力飾る。



でも、
好みと違う場合には、

そのうちやっぱり手放すことになります。



今でも2年くらい前にいただいた
使えない〇〇とか、

3年前にいただいて
マジかよ!(ーー;)と思った〇〇とか
家にありますけどね…。


もうそろそろ手放してもいいかなあ、
と思っています。



きっとそのうち
捨てることになるでしょう。




で、
気をつけていることとしては、

「それを捨てました」
「手放しました」とは
言わないことかなー。



私は断捨離記録を
ブログに書いたりしていますが、

基本的に、
人からいただいたプレゼントの場合は
ブログに書かずにこっそり手放します(^^;;



記事に載せてるいただきものは、

・もう手放す理由がある(汚れた壊れたetc)
・その人が私のブログを読むことは絶対ない確信がある

…みたいなものだけ。


残念ながらいただいたものを
手放すことになっても、

せめてそういう配慮くらいは、
しとこうかな、と思っています(^^;;



で、
実際に過去にも
人からのいただきものを
そうやって手放してきているわけですが、


いただいた人から
「プレゼントにあげたあれどうした?」って
訊かれたことは一度もないなー…(^^;;


身につけられるものなら、
会う時にあえてつけたり、

家に飾ってある写真が
ブログに出てたりするから?


いや、そもそも、
あげたプレゼントがどうだったかなんて、
人はそこまで深追いしないような気もする(^^;;


プレゼント渡した後に
「ありがとう!使ってるよ!」とか
「かわいい〇〇ありがとう!」とか
「嬉しかったよありがとう!」とか

そういう一言が聞けたなら、
そこから先どうかなんて、
日をおいて何度も確認したりしないしね(^^;;



まあそんな感じで、

私はいただきものは
できるだけ使って、
その人に「ありがとう」を見せる

そのあとは、
自分の気持ちを大切にする。

手放すなら
こっそり手放す。
(なんなら嘘も方便と心得て)




そんな風に
いただきものと付き合っています。

 
 
皆さんはどうですか?


一番大切にしたいのは

その気持ち。 

 
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おうち、服、心の整理の3つの軸で、
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あなたの家を見回してみてください。
 
テーブルの面はどれくらい見えていますか?
床にはどれくらいのモノが置かれていますか?
収納には何割のゆとりがありますか?

 
 
 
我が家はこのところ、
テーブルにはやりかけの書類が置きっぱなし、
 
中途半端にオーガナイズしかけた
DVDが散乱…。
 
 
届いた荷物の段ボールは床に放置。
 
 
細々としたもどしていないモノたちが、
入り乱れていたのです。
 
 
 
もどそうと思えば
そんなに時間はかからないのだけど、
あんまりそんな気分にならなくて。
 
 
 
昨日、来客があったので、
部屋を片づけました(笑)
 
(こらこら片づけのプロなんでしょうがって?いいんですそんなもんです)
 
 
 
テーブルの上に、
これからいらっしゃるお客様の資料だけ!
 
 
掃除機をかけたばかりの床の上は勿論、
気持ちもスッキリ!!
 
 
やっぱりテーブルや床の面が
スッキリとモノがない状態というのは、
とても気持ちがよく、
 
それだけで、自分の気分を
かなりリセットしてくれるものだなあ、、と
感じました。
 
写真は使い回しだけど…(笑)
 
 
以前、ネットで見たのですが、
 
 
ドラマの空間演出では、
 
裕福な家の場合には、
「モノを少なく、空間にゆとりを持たせ」
 
そうでない場合には
「モノを多くして、ゴチャゴチャさせる」
のだそう。
 
 
 
へええええ、、、
 
 
その映像の裏側に
私たちはどういうメッセージを受け取るんだろう?
 
とちょっと考えました。
 
 
まあ、
家が広いから空間のゆとりっていう
物理的なことはあるにしても、
 
モノを少なくするって、
なんだろうなあって。
 
 
 
…結局ね、
 
 
それって、
「ゴチャゴチャした空間」って
それだけゆとりのなさを感じさせるんじゃないかなって。
 
 
時間的にもそんなことにかまってられない。
経済的にも空間に手をかけていられない。
精神的にもゴチャゴチャしてる感じ。
 
 
スッキリした空間って、
「ゆとり」があるんですよね。
 
 
 
 
そして、
近年、片づけブームのなかで
きれいな家に憧れる人は多いと思うけど、
 
 
私たちが憧れているのは、
実は「きれいな家」そのものではなくて、
 
 
「家なんかにかまってられないのよ!!!」みたいな
いっぱいいっぱいな感じじゃなくて、
 
 
そういう身近なところに手をかける
ゆとりがあるような暮らしなんじゃないのかな…
 
と、
 
 
ふと思いました。
 
 
 
 
そうだとしたら、
 
「家がきれいじゃない!!」って言って
カリカリ追い詰められてるのもどうなの?
 
 
っていうかそもそも、
家に手をかけようとしていること自体が、
ゆとりを体験してるんじゃないのかなあ?
 
どの程度家が整ってるかは別にして。
 
 
本当に余裕がないときは
家なんかホントにどうでもよくなりますでしょ?(;^_^A
 
 
自分のペースで
家に手をかけ、
そのゆとり自体を楽しみながら
整えていったらいいんじゃないかなあ?
 
 
 
 
空間の余白は贅沢なんですね。
 
家に手をかけるという行為自体もまた、
贅沢なことなんですよね。
 
 
 
世間はお盆休み。
 
 
少し時間をとって、
 
あなたの家の中に
余白・ゆとりを作ってみてはいかがでしょうか。
 
 

ゆったりとした贅沢。 
 
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私はお盆も通常営業で仕事していますが、我が家の断捨離も通常営業!

せっせとあれこれ見直していますよ(*^^*)

 
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