４月に入ってほとんど更新できていないブログ。
それでも、のぞいてくださる方、メッセージ等いただき
ありがとうございます。
ここのところ
・母として
・娘として
・ライフオーガナイザーとして
・父親代わりとして
・役員として
どの役割も、日々優先順位が変わり、全力投球の日々を送っていました。
そんな中、メンタルオーガナイザーの美吉野みみちゃんと、１日ゆったりと過ごし、
ひと休憩♡
気分も入れ替わり、日々の忙しさから立ち止まることができました（笑）
早速、
やらなければいけないこと（must)と
やりたいこと（want)を分けての取り組みに変更〜
以前、娘がやっていたことを思い出し、
毎日が自分でバランスが取りやすいように真似っこ、笑
ついつい、スケジュールを満杯にしてしまいがちな私ですが
これだと、今日やりたいことも見えるし、その日にできる時間で取り組むこともできます
これまでの経験からも、やりたいことを取り入れた方が
結果、集中力・充実時間もアップされます。
私もメンタルオーガナイザーですが、でも
やっぱり自分のことは、人に話して整理を手伝ってもらうと
自分では気づかない気づきをいただきます
そして、そんなことを安心して話せる人がいるってことは
とっても幸せなことなんだなっと再確認しました。
メンタルオーガナイザーは、カウンセラーではありません。
持っている思いや行動を俯瞰し整理を一緒にするサポーター
自分が、どんなことを思ってどんなことをやっているのか
自分の中にある矛盾に気がついたり、進めない理由に気がつけたり・・・
現状を、自分で気づくことができます。
現状を理解し、そこが整理されると、そこからは選びやすくなります
結局は、やりたいこともできる一番の近道になってるんですよね〜
これは、ライフオーガナイズでやっている片づけのステップと同じ！！
ジャッジするのではなく、選びやすくしていくのが私の仕事です
そんな毎日を過ごしているのだから、
「自分でもできるでしょ」って思いがちだけど
でも、やっぱり「人」に頼った方が速いし
そんなことを話せる人の存在って
ものすごく安心させてくれます
４月５月は、新年度・新生活と何かと気忙しいとき
そんなときこそ、ぜひひと休憩♡
メンタルオーガナイズも全国でセッションできますので
そんな自分を少し整理してみると、
忙しさも、毎日を大切にできる日々に変えやすくなると思います
わが家も、高校生２人となり、「新生活」「新生活への準備」が始まっています
それぞれ、思いや不安があることは感じています
思いをありのまま話して整理していく娘
言葉にすることは少ないけれど、一歩ずつ自分で選んでいく息子
自分のことが整理できると、心にも余裕が出てきます！
できたゆとりは、子供たちやサポート先のお客様の
「やりたいことができる暮らし」の応援（サポート）につながっていく
町医者のようにいつでも行ける！
でも、ここは調子を崩した時ではなく、
心の健康管理が定期的にできる場として活用できると、
より「やりたい暮らしができる」っと私自身もが再確認！
そうわかってるなら、行動しなければ変わりません。
私も、早速10月に予約しました（笑）。
より、整理され選びやすくしていくために^^！！
メンタルオーガナイズって、すごいと思います。
だから、メンタルオーガナイザーになったんですけどね、笑
「15分あれば元に戻せる片づけ」で
毎日の暮らしをラクにしませんか？
＊ライフオーガナイズとは
やりたい暮らしを実現させるためのあらゆるお片付け
空間・時間・情報を整理し組み立てをしていきます
ライフオーガナイズで
『暮らしをもっと楽に心地よく』
5/21(日）広島市/まちづくり交流プラザ9時35分〜12時35分
6/23(土）広島市/西区民文化センター 9時30分〜12時30分
詳細はこちらをご覧下さい
5/10(水）広島市/ グリーンアリーナ小会議室 9時45分〜16時45分
（講座のご案内はこちら）
5/24(水）広島市安佐南区（西風新都）講師自宅 10時00分〜13時00分
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