料理が苦手、お弁当作りはプレッシャー
そんな私でも、５年間作り続けられてるのは
もう、これしかありません
オーガナイズ（片づけ）
春からのお弁当作りがプレッシャーに感じていらっしゃる方
私と同じ料理が苦手だと感じてる方
ぜひ、オーガナイズに取り組んでみてください。
いきなり、オーガナイズといったら難しそうですが、
まずは冷蔵庫の取り組みはやりやすいと思います。
何と言っても（賞味期限等）判断しやすいからです。
その時に、いきなり冷蔵庫の中を整理するだけではなく
ここにオーガナイズを取り入れてほしいなって思うのです。
取り掛かりにオススメは写真！
冷蔵庫の中の空間も把握できますし、どんなものがあるのかも
わかりやすいです。
①現状で１枚
②整理後（残したものだけの状態）で１枚
＊ここでいう整理は、必要なものだけを残した状態のこと
この後に、
❸普段の食事作りや時間を考えてみる時間をとります。
私の場合は、毎朝のお弁当作り、晩御飯は仕事から帰ってから３０分
買い物は、毎日でも苦ではない（歩いて２分くらいなので^^)とかね
＊この時、一人だといろんなことが混じって考えやすいので
書き出してみると、普段のキッチンでの家事も見えやすいです
①の写真を見ながら、どんな癖があるのかを検証
＊ここでいくつか写真を見るポイントがあります。
一番大事なのは、感情で見ないこと！！
どうしても、整っていない光景は目をそらしがち（笑）
気持ちはよ〜〜〜く、わかりますよ！！
簡単にできる方法はこれ！
『これを説明して見てください。』
私はこれを「写真を読んでください」とお伝えしています^^。
『写真を読む』←
ポイント
ここで写真の見方が身につくと、これがなんと
未来の自分を助ける写真に変わるのですよ♪
②を見ながら、どんなものをどこに配置していけばいいのかを考えます
＊この時、冷蔵庫の空間を書き出して見ると、頭の中も整理しやすいです。
『写真で知る』←ポイント
こうして、暮らしを考えながらオーガナイズしたら
毎日のことはうんと簡単になりますので
ぜひ、一度、オーガナイズを取り入れた片づけをして見てくださいね！！
ライフオーガナイズのスキルを使った片づけはいろんなことに使えます。
今日の片づけ収納ドットコムでは
お弁当箱の収納について、ご紹介しています。
よかったら覗いて見てください^^。
「毎日使いお弁当箱。普段は収めない、収めるときは迷わない収納の仕方とは？」
次回は、小学校から中学生に変わったときのお弁当箱の選び方について
ご紹介しようと思います。
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