暮らすふぉと
＊懐かしい人から電話もらったり、お手紙いただいたりの１日
あの日を思い出す～！！繋がってるご縁に感謝♡心温まる瞬間
暮らしをかんたんにして 楽しく そしておもしろく
うちらしい暮らしやすい生活へ・・・笑
ﾒﾝﾀﾙﾗｲﾌｵｰｶﾞﾅｲｻﾞｰ・ﾌｫﾄｽﾀｲﾘｽﾄの秋山陽子です
先日のメンタルオーガナイズの合宿で
教えていただいたことで
続けてみたいことがありました
３ Good Things
＊やることは２つ
寝る前に今日あった良かったことを３つ書く
その理由も書く
続けてみることで
ポジティブ貯金へと繋がります
頭で考えるだけでなく
アウトプットしてみる！！
これって具体的にしてみることが苦手な私には
うってこい（笑）
楽しさ、幸せを具体的にすることは苦ではありません
具現化の練習にも繋がってる・・^^
そして、時間がある時はそんな気持ちを
写真で表現出来たらな～♪
暮らすふぉとの１枚として
これも続けてみます^^
＊今まで思うだけだったから行動ですね・・・笑
まだ３日目ですが・・・（笑）
でも こんな気持ちになっています
小さな幸せに気づくっていいな～
って思ったことを目にすることで再確認できるんですね
何よりも理由が私にはポイントです！！
＊合宿で一緒だったメンタルオーガナイザーのますみんも
毎日更新されてます~
ますみんのブログ⇒【３つのいいこと♪Three Good Things】
ﾒﾝﾀﾙﾗｲﾌｵｰｶﾞﾅｲｻﾞｰ・ﾌｫﾄｽﾀｲﾘｽﾄの秋山陽子です
先日のメンタルオーガナイズの合宿で
教えていただいたことで
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＊やることは２つ
寝る前に今日あった良かったことを３つ書く
その理由も書く
続けてみることで
ポジティブ貯金へと繋がります
頭で考えるだけでなく
アウトプットしてみる！！
これって具体的にしてみることが苦手な私には
うってこい（笑）
楽しさ、幸せを具体的にすることは苦ではありません
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そして、時間がある時はそんな気持ちを
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これも続けてみます^^
＊今まで思うだけだったから行動ですね・・・笑
まだ３日目ですが・・・（笑）
でも こんな気持ちになっています
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今より、もっと幸せになろうよ～～♪
カメラ＆暮らしのお片付け
～講座・オーガナイズ作業ご案内～
ライフオーガナイザー入門講座 ９月１８日（金曜）１３時～１６時
ﾗｲﾌｵｰｶﾞﾅｲｻﾞｰ２級講座 １０月１６日（金曜）９時４５分～１６時４５分
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ﾗｲﾌｵｰｶﾞﾅｲｻﾞｰ２級講座 １０月１６日（金曜）９時４５分～１６時４５分
＊メンタルオーガナイズ個人セッション
*オーガナイズサポート
～フォトスタイリング～
ﾌｫﾄｽﾀｲﾘﾝｸﾞ体験 随時
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