メンタルオーガナイザースキルアップ合宿

このごろ急に涼しくなった
そんな風に感じる夕方
気が付くと　秋の虫が鳴いていますネ

暮らしをかんたんにして　楽しく　そしておもしろく

うちらしい暮らしやすい生活へ・・・笑
ﾒﾝﾀﾙﾗｲﾌｵｰｶﾞﾅｲｻﾞｰ・ﾌｫﾄｽﾀｲﾘｽﾄの秋山陽子です



昨日まで、メンタルオーガナイズの学びのため
合宿に行ってきました


メンタルオーガナイズとは
もっと楽にもっと生きやすく暮らせるために
ストレスを軽減するための
｢心の仕組み｣を理解し
メンタルオーガナイズのツールを使って
頭と心の整理していくことです


メンタルオーガナイザーはそのツールを使って
頭と心の整理をサポートすることのできる資格なのですが


私自身
落ち込んだり
上手くいかないな～
ってことも　ラクになったり
自分の幸せとか
嬉しいこととか
叶えれることが増えてきました


心のしくみや
自分のクセがわかると
自分のやりたい暮らしへと
思考も行動も選びやすくなります


今回の合宿では
今までのツールプラス
さらに
自分でコントロールしやすいフレームを
教えていただきました
これも使えば使うほど
よい習慣となります

フレームを使わなくてもできるようになる頃は
もっと私も幸せになれてる！！


笑、そんな風に思えるのです


今までのツールも
今回の学びから
もっと使いやすく幅を広げることもできました


そして改めて
普段からのメンタルオーガナイズ
が必要なことも
感じています



私自身がラクになった実感があるからこそ
心の仕組みを知り自分でできるこのメゾットは
たくさんの方に知ってほしいと思ってます



また、この合宿
学びだけではありません
プラスして仲間

１日目



２日目


大人になってからだって
こうして一緒に楽しめる仲間を持てたこと
幸せに思います

学びの後の夜はこんなところでBBQ

女子ばかりのオサレBBQ
写真にはないけれど
お野菜、ワイン
どれも嬉しいひと工夫がネ
テンションUPUPです^^


そんな全国の仲間メンタルオーガナイザーは
静岡のSONICAさんがご紹介下さってます
⇒こちら



またポジティブティを増やすために
教えていただいたことがあるんですが
同室だったSONICAさん
早速行動されていました⇒こちら
私も続けてみようと思います！！
＊SONICAさんのブログにはやる気のヒントがたくさんあるんです

今より、もっと幸せになろうよ～～♪

講座開催詳細

　　　　　　　　カメラ＆暮らしのお片付け
　　　　　　　　～講座・オーガナイズ作業ご案内～　



ライフオーガナイザー入門講座　　９月１８日（金曜）１３時～１６時
ﾗｲﾌｵｰｶﾞﾅｲｻﾞｰ２級講座　１０月１６日（金曜）９時４５分～１６時４５分

        ＊メンタルオーガナイズ個人セッション

　　　*オーガナイズサポート

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