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Youtubeに苦手な芸人さんの動画がおすすめで上がってきました。
いつもなら当然のようにスルーするのですが、この日の動画には好きな芸人さんが参加しており、それなら…と観てみることに。
その動画は、中度〜重度のアルコール依存症と診断された芸人が毎日投稿している断酒報告でした。
断酒はしているものの、居酒屋には足を運んでいるというその人。
そこで、お酒ではなくコーラやジンジャーエールを飲んでいるそうで、居酒屋のマスターが「砂糖の量が多く逆に体に悪いのでは？」と心配しているという話に。
炭酸水飲めばいいんじゃない？
と素人考えで見ていると、なぜジンジャーエールを飲み続けているかの説明が。
「砂糖が多さは気になるので、本当なら炭酸水を飲みたい。だけど、
炭酸水は強い味がないので、”麦焼酎ソーダ割り”を思い出してしまい、お酒への欲求が誘発される。
ジンジャーエールにはジンジャーエールの味があるから、それを飲んでいるという認識を持ちやすく落ち着く」
同じ理由で、ノンアルビールやノンアル酎ハイもダメなのだそう。
ああ、なるほどな。
当事者であり、尚且つ個人の試行錯誤とその経験に基づいた答えでした。
どんなに理にかなっていても、それがその人個人や状況に必ずしも当てはまるとは限らないよなー。
相手の事情を知らないで一方的に自分が正しいと思うことをぶつけることの浅はかさよ（←自戒）。
求められてもいないアドバイスをしてしまうのって、これに似てるよな。
その人が断酒を始めてから健康的に痩せて（-8キロらしい）、気分の抑揚が穏やかになっているのが数分の動画からも伝わってきました。また彼自身の変化から、周囲の人々との関係性も変わってきている様子も垣間見れました。
普段なら苦手だからとこの人の動画を見ることはなかったのですが、観てよかったなと思いました。
好き嫌いせずまんべんなく…という意味ではなく、自分とは異なる視点や意見があることを知り認めること。それは賛成するという意味ではなく、納得できない・同調できないことも世の中にはあるという事実を認めること。
そして、避けていたところから新たな学びに出会うこともたくさんあるということ。
まさかこの人の動画からこんな学びがあるとは思ってもみませんでしたが！笑
今日のロンドンは最高気温33度。
フラットの室内気温が30度に達しそうなので、そろそろクーラーがあるカフェに避難しようと思います。
日本も各地で梅雨明けしたそうですね。
皆様どうぞ熱中症にお気をつけて！
*****
→到着。
他のカフェが満員でスタバへ。
暑さのせいか、色々な持ち物を忘れてきたことに気づいて脱力。
期間限定キャラメライズバナナ・抹茶ラテを注文。
これは日本のメニューと異なるのかな。
遠くに子供用シロップ的な薬の味がする…。
おいしくないのでおすすめしません。
苦笑
◆ ヒーリングセッション
【遠隔セッション】（対面セッションは＋15ポンド / 3,000円）
60分： 80ポンド / 16,500円
90分： 110ポンド / 22,000円
スカイプやZoomを通してのセッションです。
インターネットの環境があれば、どこからでもセッションをお受け頂けます。
◆ 「心の壁」を取るセッション
古い感情が折り重なって心を覆うように作る「心の壁」。これをリリースすることで、ご自身の心の声がより聞き取りやすくなります。上記のエモーションコード・セッションの中でお受け頂けます。