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ヒーリングやスピリチュアル界隈では、自分と向き合うワークと称して色々な方法を提案していたりしますし、例えば「インナーチャイルドにはこれ。このタイプのトラウマにはこれ」と各々の課題の種類によっていろいろなものが推奨されています。
それらの方法は、実際にそのやり方で効果があったからこそ紹介されているものなのでしょう。
しかし！
私個人的には、必ずしもメソッドとして確立されているもの、「ヒーリング、スピリチュアル」と銘打ったものだけがワークであり自分と向き合う方法であり、癒していく方法だとは思っていません。
本当は、日々の生活の中にもそのヒントはたくさんあるはずで、
例えば、目にしたこと、耳にしたこと、匂いや味覚などの五感から得るものもたくさんありますし、
ドラマや映画を観たり、本を読んで湧いてくる感情や思いに浸ることもヒーリングの一部だと思っています。
もしかしたら、カフェでコーヒーを飲みながらぼーっとしていた時に気づくこととか思い出すこともそのプロセスであることもあるわけで。（いつもじゃないけど）
ヒーリング、スピリチュアルという言葉に惑わされず、大袈裟に捉える必要はなく、方法にこだわる必要もなく、ただ日々の生活の中でも気付かぬうちに「ワーク」をしていることもあるし、癒しも進んでいたりするのだと思います。
先日投稿したこちらの記事もそう。
掲載後、「私も見ていた」「なかなかエグられ、キツかった」と私と同じような思い（苦笑）で既に視聴された方や、「早速見始めた」と言う報告もいくつかいただきました。
誤解がないように言っておくと、ワークが悪いわけではありません。
自分に合う方法に出会えるのは素晴らしいことで、合う方法を見つけるためにいろいろなものをやってみることも大切だと思います。
（やりたくなければやらなくていいよー！私は苦手なタイプ。笑）
また、講座に参加する、先生について勉強すると言うのが向いている人もいるでしょう。自分のことは自分では分かりにくかったりもするので、信頼できる第三者がいるのならその方に手伝ってもらうのも効率的だし、新たな学びの機会にもなり得ます。
ただ、なんでもいい、これをやっておけば間違いない、と言うものはないということ。
そして、一番大事なのは「スピリチュアル」と言う言葉にあまり振り回されすぎないこと。
あくまで方法として取り入れるくらいがちょうどよくて、それを中心にしてしまうと自分がなくなってしまうから。
こういうタイプ、プロのヒーラーや霊能者にも多いから気をつけて♡
最後に、ここで言うワークは、日常生活の中で気軽に行えるもののことです。
例えば、自分ではどうしていいのかわからない、人とワークした方が自分にはしっくりくる言う場合は、信頼できるプロに任せるのも大事なことだと思っています。
ヒーリングや霊視だけでなく、病院やクリニックでのカウンセリング、場合によっては服薬も必要なこともあるでしょうから、状況に応じて必要なものを選ぶことも大切です。
ただ、その場合でも「自分に合うか合わないか」と言う感覚は絶対に無視せず、合わない場合はやめる、方法を変える、別の人に代えると言う選択をする勇気も大切です。
『天気の子』をイギリスの劇場で見た時は、ものすごく大きな気づきや共感や痛みを感じる部分があり、嗚咽するほど泣きじゃくり隣にいた旦那を心配させたことを思い出した。苦笑
◆ ヒーリングセッション
【遠隔セッション】 60分 80ポンド（12,000円） or 90分 110ポンド（16,500円）
スカイプやZoomを通してのセッションです。
インターネットの環境があれば、世界のどこからでもセッションをお受け頂けます。
【対面セッション】 90分 115ポンド （17,250円） ＊セラピールーム利用の場合は＋10ポンド
ロンドン市内のセラピールーム、カフェなどでの対面セッションです。
小さなお子様がいらっしゃる方でも、ご自宅にお伺いできますのでお気軽にご相談ください。
◆ 「心の壁」を取るセッション
古い感情が折り重なって心を覆うように作る「心の壁」。これをリリースすることで、ご自身の心の声がより聞き取りやすくなります。上記のエモーションコード・セッションの中でお受け頂けます。
◆お得な回数券や長期サポートセッションもご用意ししています！