ちょっとくわしい自己紹介はこちら エモーションコードってなに？ 「心の壁」を取るセッション フェイスブックページが出来ました！ New 公式ホームページ 『simple healing』
今日はいろいろな人達の優しさとか笑顔に救われた１日でした。
自分の専門外のことで、不明なことなどを複数の専門家と話をする機会があったのです。
例えば、同じ情報をもらうにしても、特に自分が不安に思っていることがある時って・・・
相手の人の笑顔とかちょっとした優しさにふと張り詰めていた気持ちが緩んだり、
逆に厳しい顔や雰囲気の人だと、ただでさえ不安なところに保つ必要のない緊張感がプラスされるというか。
それを身をもって体験した１日でした。
http://metro.co.uk/2017/10/06/15-things-to-make-you-happy-on-world-smile-day-6981463/
そして、その体験を通して、自分の変化にも気付きました。
例えば、いらない感情でギュウギュウだった頃の数年前の私だったら、
目の前の誰かが私の緊張をほぐそうと笑顔を向けてくれても、そのありがたみや優しさを素直に受け取れなかったなー、と。
「どうせ、営業用の笑顔なんでしょ？」
と、突っかかっても仕方のないところで皮肉にしか物事を見れなかったものです（苦笑）。
「そんなので、人をリラックスさせられるとでも思ってるの？」
「人が不安で困っている時に、どうしてそんな笑顔ができるの？」
「本当に私が抱えている問題の深刻さ、わかってる？」
もうね、我ながらひどい・・・。
自分のことながら、よくもここまで拗らせられたものだなと思うほど（苦笑）。
そういう状態だと、人の優しさも笑顔も、目の前にあるはずなのに気付かなかったり素直に受け取れなかったりしていたんだろうな、と身をもってその変化を経験した気がしました。
ちょうどこの一週間ほどの間に、エモーションコードの『心の壁』のセッションをすることが何回かありました。（→心の壁についてはこちら！）
心の壁セッションでなくとも、エモーションコードで古い感情をリリースした後には自分の中に新たなスペース（余裕！）ができるのですが、お客様にはまさに、上記のことをお伝えしているんです。
これまで、目の前にあっても気付かなかったり、心に落とし込めなかったポジティブなことを、今まで以上にしっかりと感じ味わえるようになります、と。
もちろん、大きな変化のほうが気づきやすいですし、インパクトも強いと思うのですが、生活の中で感じるいくつもの小さな変化って、実はものすごく大事だと思いってます。
この小さな変化、小さな喜びとか嬉しさを積み重ねで、毎日の満足度、幸せ度って全然違ってきますから。
例えば、ただお腹を満たすためだけに食べていた毎日の食事と、毎回「おいしい！」と感じながら食べる食事って、気持ちの満たされ具合が全く異なります。
毎回の食事を豪勢にするということではなくて、これまでと同じ食事でも、味は同じはずなのにその美味しさをこれまで以上に感じられたら凄くラッキーじゃないですか？（笑）
ということで、今日はなかなか疲れたので早めに寝ようと思います♡
エモーションコード1時間セッション【遠隔セッション】 65ポンド or 9,750円
スカイプやZoomを通してのセッションです。
インターネットの環境があれば、世界のどこからでもセッションをお受け頂けます。
【対面セッション】 70ポンド or 10,500円
ロンドン市内のセラピールーム、もしくはご自宅やご希望の場所への出張も出来ます。
小さなお子様がいらっしゃる方でも、ご自宅にお伺いできますのでお気軽にご相談ください♡
「心の壁」を取るセッション古い感情が折り重なって心を覆うように作る「心の壁」。これをリリースすることで、ご自身の心の声がより聞き取りやすくなります。上記のエモーションコード・セッションの中でお受け頂けます。
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