今日は胎内でスクールをしてきました。
アップをした後は、ランメニュー。
今日は30秒−40秒−50秒−1分−50秒−40秒−30秒間全力走でした。
その後は個別練習に移ります。
バッティングは真横からティーを上げて練習しました。打つポイントを覚えることとスウェーをしないことを目的としています。
6年生はバッティングの合間にスクワットでトレーニング！
ピッチングは昨日の燕スクールと同様の練習をしました。
この後実際にピッチングをして軸足に感じる感覚を確かめていました。
↑来年中学生になるので、本間コーチに変化球の投げ方の基本を教えてもらっていました。
☆☆今日の練習風景☆☆
胎内市内軟式野球チーム所属・小学3年生
胎内市内軟式野球チーム所属・小学4年生
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