てばなす会のその後・・・

３１日（土）に「てばなす会」を開催し、２日後に行ってみると・・・

結構、お洋服がなくなっていました。

お店で聞いた所、日曜日に２０～３０人のパーティーがあったらしく

多くの方に見ていただいたのだなぁと思うと、とても嬉しかったです

そして、今日「手放したい！」と、お洋服をお持ち頂いたお客様が・・。

ありがたいことです。土曜日に参加の申し込みをされていて、直前に仕事でキャンセルに　なった方だったので、喜んでお引き受けしました。

お持ち頂いたスーツケースから出てきたお洋服は、なんと、５０着

とてもキレイに着ていたであろうお洋服ばかり・・

早速、並べてみると、全部きちんと収まりました。

明日も、２人の方がお洋服を持参いただけるとの事・・

お２人とも「てばなす会」に参加された方で、セミナーを聞いて、「さらに手放そう」と　　決意をされた様子　嬉しいです　ありがとうございます

てばなす会を始める迄は少し緊張していましたが、それよりも、ワクワクしていた　自分を信じて良かったです。皆さまのアンケートからそれを感じました。

一部、アンケートをご紹介しますね。

今日、帰ったらすぐに手放すモノが頭に浮かびました。即、手放します！

短い時間の中で「気付き」がたくさんありました

しばらく「整理」の事を忘れていました、この春、思いっきり手放したいと思います

がらくたを手放す事で、本当にしたい事（目的）が見えてくると知りました

何回も聞いている「がらくた整理術」改めて考える良い機会になりました

 私の人生は、ずっと自分に自信がなかったんだ！と実感！

今、人生で部屋が一番滅茶苦茶！それは私の内面を現していたのですね

モノの量と自信の無さが反比例に納得！すっきりしたいと思います！

第１回 てばなす会終了致しました！

３月３１日（土）１５時～　てばなす会を開催いたしました。

年度末の土曜日と言う事もあり、キャンセルが続きましたが、

８名の方にご参加頂きました。

お持ち頂いたお洋服は、なんと５５点も　

机だけでなく、展示用にご用意したアンティークの旅行かばんやワイン箱、

ハンガーラックにまでびっしり！

スタッフとしてお手伝い頂いたＮさんが、持参された皆さまのお洋服を並べて行くと、彼女のセンスの良さがキラリ と光る展示になり、ちょっとした古着屋さんのようになりました。

初めに、私の「がらくた整理術ミニセミナー」を３０分受講していただきました。

洋服と言う目に見えるモノが対象ですが、自分にとって役目が終わったと分かっているのに、人は何故手放せないのか？？

実はその「手放せない」という行動の中に、その人の思考のくせや、過去や未来への執着などが含まれている・・それが結局、様々な事を行動に移す時の足かせになっていると　　お話ししました。

３０分と言う短いセミナーの中では深くまで掘り下げられないのですが、

『モノの量と自分の自信の無さは反比例する』と言う所に、多くの方が反応されました。　　人は自信が無くなると、その自信の無さをモノで埋めようとし、自信に満ち溢れると、モノに頼らなくなるのです。つまり、自信が無くなるとモノの量は増え、自信にあふれているとモノの量は減るんです。

セミナー後、レコッコレさんのオーガニックのケーキとお茶でほっこりしました

スイーツを写真に撮っていなくて、残念　見た目も可愛く体にやさしい

しかも美味しかった　お茶も自家製のしょうがシロップを入れた特製のお茶で、

全員、大満足でした

お茶の後で、気に入るお洋服があれば自由に持ち帰りＯＫとしていますが、

セミナーを受けた後と言う事もあり、多くの参加者さまは手ぶらで、

またお持ち帰りになった方も１～２点程の少ないお持ち帰りでした。

４月６日（金）まで、レコッコレ２階で展示しています。

皆さまのお役に立つなら、全て「お持ち帰り自由」ですので、是非お立ち寄り下さい。

今後、てばなす会は定期開催して行く予定です。

日程が決まり次第、ブログにてご連絡させて頂きます。

次回の「てばなすモノ」は、バッグとアクセサリー類です。

ご興味のある方は、開催日が決まり次第ご連絡させて頂きますので

simpleading@dream.com までお知らせくださいませ

ヒューマンアカデミー大阪心斎橋校でのセミナー終わりました。

昨日、タニタ食堂に学ぶ「食して美しい体をつくる」が終了致しました。

１９名のお申込みがあり、全て女性のお客様でした。

１９時～２０：３０の１時間半の授業でしたが、終了後の質疑応答も活発でした

特に、ダイエットに関する質問が多く、脂肪分が体外に出て行きやすくなる

食べ合わせには、皆さん、興味を持たれた様子・・授業終了後にも個別に聞きに

来て下さいました。　

アンケートを読ませて頂くと、「目からうろこでした」「食べ物に関して間違って覚えていました」「すぐに実践したい」等など・・嬉しい感想を頂きました。

ご参加頂いた皆さま、ありがとうございました。

私も２年前までは、今より１３kgも太っていて体も気持ちも重く疲れやすかったり

何をするにも億劫だったり・・と言った時期がありました。

他人から「太っていない」と言われても、実際、重い体や鏡に映る自分の姿に

自信がなくなり、目標も見失うという今からは想像もできない後ろ向きな私・・

でも、このマクロビオティックに出会い、「食べ物には善も悪もない、全てはバランス」と教えていただいてから、食べ物でバランスを取ることでカラダも心も自然に整うのだと実感しています。

今は、理想の体重と体調で、毎日を清々しく軽やかに生活しています。

皆さまも、自分らしく軽やかに生活しませんか？

そのコツの一つ「今、何を食べるとバランスが整うか」を知る事にあると思います。

次回の授業が決まりましたら、ブログでお知らせします

いよいよです！マクロビオテッィック基礎講座 in ヒューマンアカデミー♪

　　　　　　　　　 マクロビオティック基礎講座を開講します

マクロビオティック理論（食べ物の陰陽）を基に、今、話題の「タニタ食堂の食して痩せる」　食べ方を交えながら、春先のカラダの一番の仕事「デトックス」の食事について、分かりやすくご紹介します。

有難い事に、現時点で多くの方にご予約頂いています。

もし、当日でも参加できる方がいらっしゃれば、

下記までご連絡下さいませ。

日時：　３月２７日（火）　１９時～２０：３０

場所：　 ヒューマンアカデミー大阪心斎橋校 　９Ｆ

タイトル：　タニタ食堂に学ぶ『 食して美しい体をつくる 』

受講料：　１０００円（ヒューマンアカデミー受講生・修了生は無料）

お問い合わせ：　０１２０－０６－４１４９　（担当　小西様）

　　　　　　　　　　　 e-mail sin20@athuman.com

ヴィパッサナー瞑想に参加してきました！

３月１３日～２４日、京都でヴィパサナー瞑想に参加してきました。

ヴィパッサナー瞑想が学べ体験できる場所は、世界には１４５か所ありますが

日本は京都と千葉にしかありません。（千葉のセンターは、もうすぐオープンします）

「ものごとをありのままに見る」という意味のヴィパッサナーは、インドの最も古い瞑想法のひとつです。自分の人生の主役は自分であり、他人に頼らず、解決法も全て自分の内に持っている事を気付かせてくれ、また私たちの心の奥に仕舞い込んでいる心の「濁り」「不純物」「執着」を手放す深い瞑想法でした。

１度の参加だけでは習得できたとは言えませんが、自分の日々の生活に取り入れて行こうと思っています。尚、この瞑想法は特定の宗教や宗教儀式ではありませんので、ご安心を・・。

内容はブログで伝えるには深すぎます。

ご興味のある方は　⇒　こちら