２日目の朝は、きれいに晴れ渡った清々しい朝となりました
とは、反比例して、私の体調はサ・イ・ア・ク
朝方３時頃に、「うっ！気持ち悪い
」と物凄い吐き気で目が覚めました。
吐き気はあるものの、出るのは苦い液体だけ・・強い吐き気に何回も起こされて、起床時間を迎えました。
朝６時起床、６時３０分から座禅開始なのに・・吐き気が強すぎてトイレから出れない・・
「断食反応だから、ある程度の時間が過ぎると、必ず良くなるので経過観察で大丈夫だよ」と先生。
とは言え、少し辛そうな方にはツボ療法やヒーリングなどを行われます。
先生は、医療器具の要らない治療が得意分野なので、バッチリ
私も、先生の指示量の水酸化マグネシウムを服用後、消化器のツボ療法で、かなり楽になりました。
午前中に５回の座禅を終え、少し長めの休憩です。
食事はありませんから、海や近隣を散歩したり、本を読んだり・・各自思い思いのスタイルで過ごします。
私は体力が続かず、休憩中ずっと横になっていました
ここで気づいたのは、男性や母親世代の女性の体力の強さです
各々、色々カラダの調子は違うとはいえ、基本的にみな元気です。
素晴らしいと思ったと同時に、自分が消化器に与えていた負担の大きさを身にしみて分かったように思います。