また久しぶりの投稿になってしまいました。
今朝は4時頃から目が覚めてしまいました
体調は天気も優れないからか、少し波はありますが、比較的良好に過ごせています
コロナの影響で予定をあまり入れていないので、家に引き篭もりがちです。
でも予定が無いととても心が落ち着きます
考え方の癖というか、思い込みや、周りからの影響や、プレッシャーによって、今までは「引き篭もり」や「予定が無い」とかは良くない事で、「色々忙しく充実した生活」が良いもの…と感じてましたが、それは私にはストレスや負担になってたんだと気付きました。
本当の自分の心地良さ、というのをこの歳になってやっと分かってきたと思います
よく他人軸や自分軸という捉え方を聞きますが、私はずっと他人軸で生きてきた気がします。
自己中過ぎるのも良くないですが、出来るだけ自分を良く理解して理想の自分に近づきたいと思います
ここ何年かロングの髪型でしたが、10センチ以上バッサリ切りました
スッキリしました
白髪が結構多くて気になるので、白髪ぼかし極細ハイライトやブリーチをして全体的に明るくするか相談しましたが、どちらも4時間以上かかると言われ、今回は普通のカラーにしました。
全体をブリーチして明るめのアッシュベージュとかをやってみたいなぁと思ってますが、美容師さんの反応はイマイチでした…
私には似合わないのかなぁ…
こんな色いいなぁ。
柔らかい感じがします
次回してみようかな…。
今日も予定が無いので、家でのんびり支援センターのプログラムの資料作りをしようと思います。
ついつい夢中になって時間を忘れてしまいがちなので、疲れてしまわないように気をつけようと思います
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