今日は健康診断でした。
夫の会社が40歳以上の奥さんに受けさせてくれます。
健康診断はありがたい事なんですが…
この内容がメタボ診断（いじめ）なんです
メタボな私は毎年耳の痛い指導をされてます
今年も健康診断までに痩せようと思ってはいたんですが、意思の弱い私は無理でした…。
逆に増量してました
でも結果は…
ほぼ健康でした
水分不足で血液が少しドロドロ気味だそうですが、その他は全て正常値でした
気にしてた血糖値も、コレステロール値も、血圧も、大丈夫でした
なので私、健康的なぽっちゃりです
168cm、87kg
予防の為に痩せた方がいいのはもちろんですが、健康だと分かって嬉しいです。
最近食事に気を使ってるのが良かったのかな。
相変わらず運動しない割に筋肉量がアスリート並みだそうなので、痩せる素質はあるので頑張りましょうね、と優しく指導されました
少しずつでも頑張ろうと思います
今日は夫が車を使う予定だったので、バスで病院まで来ました。
今バスの時間待ちをしてます。
最近気がついたのですが、私はバスが苦手みたいです
緊張してドキドキするし、ひどい時は息が少し苦しくなる事もありました。
色々不安なんでしょうね。
それが普通だと思ってたんですが、苦手なんだと気がつきました。
電車も苦手です。
自分の事ってなかなか気付かないものですね。
そろそろバスの時間なので行こうと思います。
最近作ったビーズ刺繍
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