季節の変わり目だからでしょうか…
ハイになるよりはいいのかな。
最近少し不安な事が。
昨年統合失調症を再発し、私なりに色々考えて、病気と精神世界が関係あると思い、自分なりに調べたりしてるのですが、ついつい夢中になり現実と精神世界の境目がなくなってしまってる時があるように思います。
でも入院前みたいに不自然な行動をとったり、思考を乗っ取られたりといった感覚ではありません。
冷静にその都度解釈出来てると思います。
今の感覚で良いのか…
もっと薬を増やした方がいいのか…
悩むところです
夫や家族からは特に何も言われてなく、安定してると思われてます。
自分次第なのかな。
自分がどうありたいのか、なのかな。
早く自分なりの精神世界を確立させて、落ち着きたいと焦ってしまいます。
わかった事もたくさんありますが、まだまだわからない事もあります。
終わりがあるのか、ないのか分かりませんが、焦らず少しずつ進んで行くように心がけないといけませんね。
自分なりの明るく幸せな世界観を作ろうと思います
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2019再発編
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