まず半年ぶりにランチミーティングに参加。
各自持参したお昼ご飯を食べながら、気分調べや悩みをゆる〜く話し合ったりします
今日はある男性利用者さんの悩み話がメインとなりました。
皆がそれぞれの意見、アドバイス、感想などを話します。
皆さんとても真剣に考えて、とても良いアドバイスをしてました。
人の悩みだけど、自分にも当てはまる事も多くて、とても心に響きました。
なんだか以前より私の受け止め方が深くなれたのかな。
支援センターは気持ちに寄り添ってくれる仲間が居てくれる場所なんだなぁと、改めて嬉しくなりました
その後はさをり織り教室へ。
今日の気分はグレーに黄色な気分でした
まだ途中でしたが、疲れるといけないと思い、1時間くらいでやめました。
次回完成するのが楽しみです
帰りに火曜市のイオンモールに寄って帰宅。
今日はやはりちょっと疲れたので、晩ご飯は半分くらい買ってきました。
ベランダで育ててる綿花はすくすく育ってます
支援センターにも植えてくれるそうです
最近毎日、自己分析をして薬を決めて飲んでます。
それが合ってるのか最近とても調子が良くなりました。
編み物などの作品作りも少しずつ復活してきました
悩みは色々とありますが、良い方向に向かうと信じて前向きに進んで行けたらいいなと思います
明日は特に予定が無いので、のんびり過ごしたいと思います
2013統合失調症になった経過のリンク
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