今日は夫が休みだったので、7時頃起きて、朝ご飯、身支度、洗濯をして、外出
まずドラッグストアーで買い物。
その後洗車へ。
私の地域では火山灰や黄砂で凄く汚れてて、今日は洗車機並んでました。
まず夫の車を洗車して、一旦帰って、私の車も洗車しました。
2台吹き上げて疲れましたが、綺麗になって気持ちよかったです
お昼ご飯にカレー屋さんへ。
焼きたてナンが食べれるお店です。
いつも通りとても美味しかったです
帰宅して、午後はのんびりテレビで野球観戦⚾️
観ながら編み物したり、ウトウト寝たり
今日もソフトバンクホークス勝ちました
晩ご飯は2人ともあまりお腹が空いてなかったので、コンビニで軽く買ってきました。
おやつにカレー屋さんで持ち帰ったチョコレートナンを食べたからかな
ダイエットって言ってるのにダメですね…。
夜中に食べなければ確実に痩せると思うんですけどね。
夜中に起きないようにならないかなぁ。
次の診察で先生にまた相談してみようと思います。
統合失調症になった経過のリンク