6時前に起きて、アイロン掛け、お弁当作り、朝ご飯、夫を送り出し、二度寝
何度か目は覚めたけど、昼まで寝てました。
昼ごはんを食べて、横になってたら、いつの間にか寝てて、起きたら15時でした
今日は寝ても寝ても眠いです
買い物に行きたかったけど、だるくなったので、行きませんでした。
今日の晩ご飯は
豚肉とジャガイモの甘辛炒め
鯖缶とキムチの和え物
野菜スティック
味噌汁
の予定です。
あるもので頑張って作ろうと思います。
今日は一日パジャマ&ノーメイクでした
テンション下がりますね…。
明日はイオンの火曜市なので、行ってこようと思います
統合失調症になった経過のリンク