が…
1時過ぎに目が覚めました
そしてまたおやつを少し食べてしまいました
少しして寝て、次は4時過ぎにまた目が覚めて、また寝て、６時に起きました。
うーーん、効かなかった…
とりあえず1週間分は試してみようかな…。
朝ご飯、夫を送り出し、洗濯を干して、二度寝
10時に起きて、身支度して、昼までのんびり
夫は仕事が昼まででした。
お昼ご飯に中華屋さんでご飯を食べて、その後、ゲームセンターへ行き、クレーンゲームをして、帰宅。
午後は眠くて2人ともお昼寝してました
起きてからも音楽を聴きながらのんびり
今日の晩ご飯は、夫がコンビニのおでんが🍢食べたいと言うので、もう少ししたら買いに行きます。
明日は何も用事が無いです。
何しようかな
掃除のやる気スイッチは切れちゃったし
ていうか、31日に夫の実家へ晩ご飯を食べに行く以外、夫の正月休みの4日まで、特に予定が無いです
のんびり〜しようかな
統合失調症になった経過のリンク