今日はお弁当が要らなかったので、6時過ぎに起きて、アイロン掛け、朝ご飯、夫を送り出し、二度寝

10時半頃起きて、身支度して買い物へ。
今日は昼ご飯にマクドナルドの「グランクラブハウス」とポテト🍟Mを買って帰りました。
久しぶりのマクドナルドでした。
美味しかったです

午後はずっと寝てました。
寝たり、起きたりですけど、今日の昼寝は眠りが深かったです。
久しぶりに編み物でもしようと思ってたけど、あんまり気が乗らず、寝てばかりでした。
疲れてるのかな…?
今日の晩ご飯は、
高野豆腐の豚肉巻き
カボチャのソテー
野菜スティック
ナスとピーマン炒め(昨日の残り)
トマト
大根の漬物
ちょっと多いですね…

気を付けないと。
体重は、82.5kgで、なぜか増えてませんでした。
ほっ。
明日から7月ですね。
早いなぁ〜。
ダイエット、新たな気持ちで頑張ろう
と思います
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