朝は6時前に起きて、アイロン掛け、お弁当作り、朝ご飯、夫を送り出し、洗濯を干して、二度寝

10時頃起きて、身支度

買うものリストを作って、買い物へ。
帰って昼ご飯を食べて、先に晩ご飯の準備をしました。
今日は
カレー🍛
野菜スティック
頂き物の手作りこんにゃくの酢味噌和え
です。
15時から支援センターで、「UVレジン教室」があったので、行ってきました。
初めてのUVレジン作りでした。
なかなか楽しかったです

また来月も予約してきました。
今日は晩ご飯の準備をして行ったので、もう楽です

野球⚾️を観ながら夫が帰るのを待つだけです
最近ホークス、イマイチなので、頑張って欲しいです

今日はちょっと午前中体が重くて、眠かったですが、支援センターで気分転換出来たので、良かったです


統合失調症になった経過のリンク