朝は6時前に起きて、アイロン掛け、お弁当作り、朝ご飯、夫を送り出し、洗濯を干して二度寝

昼に起きてご飯を食べてまた昼寝

15時に頑張って起きて身支度して買い物へ。
今日は何とか買い物へ行けました。
帰ってまた横になって、夕方になって晩ご飯の用意。
メニューは
とん平焼き風
野菜スティック
惣菜
です。
しんどかったけど、何とか作れました。
でもやはり今日もだるいです。
編み物する意欲も無いです
あんなに調子悪くても編み物は楽しかったのに…。
どうしたものか…。
でも明日は支援センターで、「手芸教室」があるので、行けたら行こうと思います。
先月は一度も行けてないです。
そういえば去年も夏場はダウンして2ヶ月位行けてなかったです。
暑い時期に弱いのかもしれません。
早く涼しくならないかな…。
そして早く元気になりたいです。
統合失調症になった経過のリンク