6時前に起きて、アイロン掛け、お弁当作り、朝ご飯、夫を送り出し、洗濯を干して二度寝
昼前に起きてご飯を食べて、身支度。
今日は支援センターで、「手芸教室」があったので、頑張って行ってきました。
お花を編みました。
1、2ヶ月ぶりの支援センターでした。
職員さんと色々お話しして、いい気分転換になりました。
今は体調を崩してる人が多いそうです。
私だけでは無いみたいで少し安心しました。
そういう季節なのかな。
帰りに買い物して帰宅。
少し休んで晩御飯を作りました。
ナスと豚肉の炒め物
野菜スティック
惣菜
です。
今日は支援センターにも行けたし、買い物にも行けたし、晩ご飯も作れたし、最近の私にしては上出来です
でも疲れました
明日からも頑張れたらいいな。
統合失調症になった経過のリンク