一度夜中に目は覚めますが、その後も眠れました。
悪夢も見ないようになりました。
だいぶ眠剤無しに慣れてきたのかな。
嬉しいです
今朝はお弁当要りませんでした。
夫を送り出し、洗濯を干して二度寝

起きたら14時でした
良く眠れます…。
午後は義母が魚を取りにおいで、との事で、取りに行きました。
刺身と煮魚を貰いました。
今日の晩ご飯は、昨日出来なかったハンバーグの材料があったので、煮魚は明日にします。
夕方も1時間ほど眠りました

ほんと、良く眠れる…。
過眠なのかな…。
まぁいいか…。
あまり気にしないようにしよう。
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