堺市パーソナルトレーニング、姿勢の歪みは、ある日気が付くとビックリするほどひどくなってます。
● 堺市パーソナルトレーニング、姿勢の歪みは、ある日気が付くとビックリするほどひどくなってます。
こんにちは、平松です。
かなり前の話ですが、病院に行くと、全自動のタニタ身長体重計が置いてありました。
腰の曲がった年輩の人が、計りに来られました。
一生懸命、曲がった腰を伸ばしています。
足元を見ると、曲がった腰を伸ばそうとすると、勝手に踵が浮いて、つま先立ちになります。
この方が、どんな姿勢か頭に浮かびましたか？
とってもしんどそうです^^;
そして、頭の方を見ると自動で身長を測るものが、スーッと下りてきました。
何処に当たったと思いますか？
普通は頭のてっぺんですよね。
この方はおでこ辺りに当たっていました。
あなたも、この様な人を見かけたことありませんか？
なんで、こんなに腰が曲がるまでになったんだろうと思ったことありませんか？
周りを見ると、ほとんどの方が腰や膝が曲がったり、片方の肩が下がっている。
体が歪んでいます。
病院なので、何処か体の悪い所がある人が来ているので当たり前かもしれません。
悪いところ、痛いところがあるので体が歪む。
体の歪む使い方を続けたので、体に悪いところ、腰痛、肩こり、膝痛が出る。
両方あると思います。
毎日ほんの少しづつ体が歪み、ほおっておくと私が見た人たちの様にビックリするぐらい姿勢が崩れる。
日常生活に支障が出るほど姿勢が崩れます。
この人達も、いきなりこんな風にはなっていないはずです。
あなたは、若いころと身長は変わっていませんか？
鏡にうつる自分の立ち姿をみて気になるところありませんか？
もし気になる所があるなら、早めの改善をお勧めします。
遅すぎるということはありません。
私のお客様は、ほぼ一回目の指導後、身長が伸びた気がする、伸びたと、言われますよー^^
病院、治療院では根本改善しなかったあなたへ！
膝痛、肩凝り、股関節の痛み改善にも役立ちますよ^^
腰痛、肩凝り、膝の痛み、股関節の痛みなどの改善。健康維持、増進。スポーツがうまくなるためのトレーニング指導を行っています。
梅田、中津、淀屋橋、堺市、堺東、中百舌鳥（なかもず）、新金岡、金岡町、北花田、深井、白鷺、土師町、新家町、三国ヶ丘、鳳、初芝、岸和田市などからトレーニングにお越し頂いています。