堺市パーソナルトレーニング、同年代でも、元気な人と、そうでない人の差が大きくなる理由がわかります
● 堺市パーソナルトレーニング、同年代でも、元気な人と、そうでない人の差が大きくなる理由がわかります。
こんにちは、平松です。
ゴールデンウィークは、スポーツクラブ、ジムも人でいっぱいです。
運動、トレーニングしている人は、ゴールデンウィークもやっています。
同年代でも、元気な人と、そうでない人の差が大きくなる理由がわかります。
私がパーソナルトレーニングサポートで使わせてもらっているスポーツクラブ、ジムは祝日は短縮時間での営業になります。
その分、同じ時間帯で人が多くなる。
平日は、仕事があり夜しか通えない人も、昼間に来る。
この様なことが、人が多くなっていることに影響しているかもしれませんが・・・
多くの人が汗を掻きに来られています。
健康に対する意識が高いのでしょうね。
暇なので、運動でもするかなってな人もおられるでしょう。
トレーニングすることが習慣化しているので、常にトレーニングの時間を確保されている人もおられるでしょう。
トレーニングが、趣味で好きなので健康の為とは、関係ないところで純粋に楽しまれている人もいるでしょうね。
あなたは、ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしょうか？
私のお客様も、時間変更、曜日変更はあるもののゴールデンウィークだからと言って、パーソナルトレーニングを休まれない人がほとんどです。
これだけ、寿命が延び、体を動かさなくても良くなった時代では、わざわざ体を動かす事は、健康を維持するための必要経費ですね。
もし、ほとんど体を動かしていない、お腹にスイカが入っている様な体型の人は、積極的に体を動かす事をお勧めします。
やっている人は、やっています。
病院、治療院では根本改善しなかったあなたへ！
膝痛、肩凝り、股関節の痛み改善にも役立ちますよ^^
腰痛、肩凝り、膝の痛み、股関節の痛みなどの改善。健康維持、増進。スポーツがうまくなるためのトレーニング指導を行っています。
梅田、中津、淀屋橋、堺市、堺東、中百舌鳥（なかもず）、新金岡、金岡町、北花田、深井、白鷺、土師町、新家町、三国ヶ丘、鳳、初芝、岸和田市などからトレーニングにお越し頂いています。