怒りを、良き学びにするには・・・? | 「元気になるhealth blog」心も語る臨床検査技師・健康管理士♥健康の在り方を考える

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脳科学から医療・社会を考える健康コミュニケーター かたよし純子
個性を輝かせる「心・身体・外見力」

今日もBlogにご訪問ありがとうございます!

 

5月も半ばを過ぎました。

連休後の10日間で、さまざまな「怒り」を学びました。

 

その都度、怒りの中心「コア」にあるものを考える。

怒りを納めには、自分の中の価値判断基準が必要。

自分の中のクライテリアを考えた。

 

そして、水面のように フラットになる位置を選択する。

 

 

 

 

そして、そこから自分が輝けるものを見つける。

今回の学びは何であったか?

 

さまざまな学びがそこにはあった。

必ずこれからの自分に必要なものがそこにはある。

 

1年後、3年後、5年後・・・

振り返った時にああ・・・あの時の経験が活かされた!

 

そんな時が必ずある。

 

「人は常に最善の選択をしている」

 

今、病院スタッフから、患者家族の立場で見聞している。

医師のことばが、看護師のことばが、パラメディカルのことばが。。。

言語も非言語も意味をもたせることに大切な意味を見いだす。

 

見る方向を変え、音を変える

そして、感情が替わる

 

フレームを変えたそこには、新たな閃きと、

 

いちばん大切なことが見えて来た。

 

大切なのは、怒りの中心の感情。

どうして「怒り」を生じたのか?

怒りよりも大切なものは何か?

 

怒りの引き金になった感情の価値観でした。

 

今日も最後までありがとうございますラブラブ

 

 

 

 

6月22日(水)~全4回  *単発参加も可能です。

心の模様替え 夢を叶えるステップつくり

http://office-purej.com/2016/05/17/nlp-reframing-image-consul/

 

5月20日(金) ヒプノセラピー 3ステップワーク

https://www.facebook.com/events/261840307499626/

 

 

WAKUWAKUで今週も過ごしください(^_-)音譜

 

心と身体のハーモニー 健康コミュニケーター

Heart Communication

Office Pure  Junchan♪