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\やめられないあなたへ/
世の中には
たくさんの情報が溢れています
私は
良い情報＋良い情報＝すごく良い情報
とは限らないと思っています
スニーカーに最高
例えば
ワインは身体に良い
運動は身体に良い
と言っても
ワインを飲んだ後に運動しなくちゃ！で
運動したら
具合悪くなるだけ（笑）
薬だって
飲み合わせが悪いものもあるし
なので私は
落ち着いて考えると
いいと言われていることを全部やるのは
無理なんです
パンクするしそのせいで迷子になる
やること、続けることが目的になってしまう
手段が目的化しちゃう
過去の私です( ꒪⌓꒪)
いや、まだ今もある…
どんなことにも言えるよね
何かをはじめることは
それと同時にやめることも発生するな、と
そうやって
定期的に棚卸しすることて
自分にとって本当に必要で合うものを
アップデートしてゆく
良いか悪いかではなく
合うか合わないか
好きか好きじゃないか
なので私は
自分にとって本当に必要で合うもの
大好きな人やものを大切にするために
心がけています☻