未来をひらく！ 開運☆片づけ
ご覧いただきありがとうございます
開運☆片づけコーチ
(プロフィールはこちら↑）
片づけゴールを８年前に迎えて
夢中になれることが
見つかりました(^^)/
それが、フラメンコ
paso a paso主宰の
吉岡洵先生と出逢い
仲間と踊るの楽しさ倍増
感謝の気持ちでいっぱいです
先月、じゅん先生のお友達の
バレエの先生ご縁で
素敵なホールで踊る機会を
いただきました
オウムと踊る創作ダンス
in刈谷アイリスホール
吉岡洵先生のステキな振付で
夢のような世界を
満喫させていただきました
Ballet Circle Rosa様の
10thバレエコンサートに
paso a paso出演
フラメンコ
＆創作ダンス
（ラ・バヤデール）
広〜いホールでお客様の前で
踊れる幸せ
可愛いオウムちゃん
を手に乗せて
ダンス新鮮〜！！
30gと軽く、
ワイヤーで指にぐるぐる
まるでペットのような愛情も
湧いてきました
リハーサルでは、
フラメンコ衣装からキラキラ衣装へ
また本番のお着替えも
ワイワイ賑やかでした〜
PS☆オウム命名ラッキーちゃん
「幸運がたくさん舞い込みますように」
と願いを込めて
（こちらをクリック♪）
無料体験レッスンあります
お気軽にどうぞ
名古屋市瑞穂区、天白区、千種区、緑区など
（今年８月～飛騨高山教室もスタート
）
あなたの片づけゴールを
迎えた先にある
未来の扉をひらきませんか～？
エクサフラメンカ！
１０月ワンコインレッスン会
ご案内です
ワンコインレッスン会
名古屋（名古屋市緑区）
ナビゲーター：Yumiko＆Kaorin
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
春日井（落合公園）
ナビゲーター：YASUYO
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
zoom
リモートレッスン
ナビゲーター：YASUYO
プチ筋トレ＆５分片づけタイム付き！
☆ご感想☆
全身を使って代謝アップして
効いている場所も意識出来て
よかったです！
運動不足の私ですが楽しく
踊れました
激しい運動ではありませんが
いい汗かけました♪
動いた後は集中して
片づけもはかどりますね！など
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体を動かすと、体温が上がり
免疫力もUP
仲間とワイワイ踊って
楽しい交流で心も軽やかに
運動効果
体の引き締め
（足、お腹周り、腕、背中）
体ほぐし、姿勢改善、肩こり改善、
筋力アップ、骨粗しょう症予防、
腕手指のしなやかさ、柔軟性アップ等
zoomレッスン体験無料
お気軽にご参加くださ～い♪
エクサフラメンカ！を通して
笑顔あふれる健康づくり
＆仲間づくりを応援します
３０分で１曲踊れる
簡単＆情熱ダンス
エクサフラメンカ！
フラメンコ気分も楽しめる振付を
繰り返すことで
あっという間に１曲完成
zoomリモートレッスン
エクサフラメンカ！
踊りましょ♪
初回無料
お気軽にお申込みください♪
２回目以降、１回５００円
お申込＆お問合せ
ご質問も大歓迎です
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エクサフラメンカ！JAPAN
City living 8/26号
掲載していただきました
楽しみながら
体幹強化や筋力アップを
目指せるほか、ステージ出演
できるチャンスも！
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ご質問も大歓迎です
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マンツーマンレッスン
30分1500円～
グループレッスン
30分500円～／人
※対面、zoom同料金
交通費など要相談
サークル様
幼稚園、小中学校PTA様
地域の団体様
詳細を伺って
ご相談させていただきます
お気軽にお問合せください♪
【エクサフラメンカ！】とは
フラメンコの振付＆筋力アップ体操
新☆ダンスエクササイズ♪
創始者:吉岡洵 (since 2020）
体幹の筋トレ効果もありながら、
指先まで美しくしなやかに(*^^*)
一緒にステージに立って
踊りませんか？
ご興味ある方、いつでも
ご連絡お待ちしています
エクサフラメンカ！とは？
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こちらの記事をご覧ください♪
【エクサフラメンカ！JAPAN】
EFJ公式：Eポーズ
エクサフラメンカ！インストラクター
バレエ、ヨガ、ZUMBAの先生も
メンバーにいます
現在ご提供のメニューに
エクサフラメンカ！を取り入れて
グレードアップされるのもオススメです
（創始者：吉岡 洵）
インストラクター養成コース
（座学４時間／実技７時間）
55,000円
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どうぞ、お気軽にご連絡ください。
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インストラクター
100人企画実施中！！
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認定インストラクターになると
ご自身のレッスンを開催できたり
ステージ出演＆特別練習会参加の
チャンスもありま～す
【メディア掲載一覧】
「リビング名古屋」表紙掲載
（2022.5.20）
「City living」掲載
(2022.8.26)
NHK「まるっと！」
(2021.11.29)
生中継でリポーターの方も一緒に
エクサフラメンカ！踊られました
☆詳細はこちら☆
中日新聞掲載（2021.7.14）
エクサフラメンカ！
（フラメンコ×エクササイズ）
添付のYouTubeを見ながら
一緒に踊ってみませんか？
エクサフラメンカ！®JAPAN
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片づけサービス再開のきっかけ
実家にはモノがあふれていました。
母の口ぐせは
「今年こそ片づける！」
私が片づけようとすると
「捨てずに片づけるので触らないで！」
と言われました。
みんなそれぞれ
自分の価値観を大切に生きることが
一番幸せなことだと思います。
私は母の気持ちを優先し
そっと見守りました。
でも、亡くなる直前の母が
こう言ったのです。
「やっぱり片づけられなかった。」
母が後悔したようなことを
一人でもなくしたい。
そんな想いから
皆さまに「開運☆片づけ」を
ご利用いただきたいと
思っているのです。
片づけを人に頼るのは
心理的にハードルの高いこと。
そこを安心して
任せていただけると
「未来がひらきます！」
本気で片づけたい
「あなた」に寄り添います。
☆開運片づけ☆
あなたの片づけスイッチをON！
「超シンプル片づけ習慣」
Amazon販売中（2016年出版）
ロゴマークについて
ハスの花言葉「清らかな心」
蓮は泥水の中から
気高く清らかな花を咲かせます
「未来をひらく！開運☆片づけ」
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朝日新聞掲載：２０２２．１．２８
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最後までご覧いただき
ありがとうございます
笑顔が輝く
彩り豊かな人生を
開運☆片づけコーチ
河本やす代