ご覧いただき、ありがとうございます
リビング名古屋5/20号
エクサフラメンカ!JAPAN
掲載していただきました
とっても嬉しいです
多くの方に知っていただける機会に
感謝の気持ちでいっぱいです
4月の取材時の様子はこちら
↓↓↓
㈱名古屋リビング新聞社 様に
取材をしていただきました♪
数日前から
ワクワク、ドキドキ~
みんなでワイワイ
とっても楽しい時間となりました
エクサフラメンカ!
レッスンの後にインタビュー
中島編集長&カメラマンさんの
掛け合いトークもパワフルで
こちらまで笑顔と元気を
いただきました~
いつもお美しい
エクサフラメンカ!
創始者の吉岡洵先生
ポーズも魅力的です~
うっとり~
賑やかで楽しいと
自然な笑顔も出て
いいお写真も
撮っていただけますね
5月20日号に掲載
とっても楽しみで~す
※撮影時のみマスクはずしています。
取材投稿OKいただいています♪
【エクサフラメンカ!】とは
フラメンコの振付も楽しめる
簡単な情熱ダンスエクササイズ♪
創始者:吉岡洵
フラメンコスタジオpaso a paso主宰
コロナ禍の2020年秋に発表の
新しいダンスエクササイズです
吉岡洵先生の簡単で華やかな振付
思わず「オレ~」って
言いたくなると思いま~す
体の引締め、肩こり改善
体幹強化、足腰の筋力アップ
柔軟性アップ、姿勢改善など効果も
体感していただけるプログラム
血流アップして体温が上がり
免疫力もUP
ご感想
・体のガチガチがほぐれました!
・肩甲骨がじんわり温かく感じました。
・特にふくらはぎに効いて、
運動に前向きに取り組みたくなりました。
・体が軽くなって気持ちも明るくなりました♪
・ふだん使っていない筋肉が動いた感じ!
・音楽に乗って踊るって楽しいね♪ など
~先月の特別練習会の様子~
エクサフラメンカ!®JAPAN
公式「E」ポーズ
in名古屋芸術創造センター
新曲もお楽しみに~
仲間との交流や音楽も楽しみながら
健康につながる
エクサフラメンカ!
一緒に楽しく踊りませんか~?
写真右のYASUYOです♪
40代に入ってフラメンコを再開し
トータル10年目。
エクサフラメンカ!を踊ることで
体幹が安定して
いろんな筋肉や神経も
意識が向くようになり
フラメンコも踊りやすく
さらに楽しくなってきました
他のダンスや運動をされている方や
これから健康づくりに何か
やってみようかな
と思われている方、
どうぞお気軽にご体験ください
1年後5年後10年後30年後
いつまでもイキイキと健康で
笑顔で楽しく過ごしていきたい
お仲間大募集で~す(^0^)/
↑Facebookページです
仲間と一緒に楽しく踊って
笑顔あふれる幸せな人生に
どなたでも簡単に楽しく踊れる
ダンスエクササイズです
ご興味ある方、お気軽にコメントや
メッセージお待ちしています
人生を彩る、エクサフラメンカ!
お申込&お問合せ
ご質問も大歓迎です
↓ ↓ ↓
お申込フォーム
ワンコインレッスン会
お申込&お問合せ
ご質問も大歓迎です
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エクサフラメンカ!
(フラメンコ振付×エクササイズ)
添付のYouTubeを見ながら
一緒に踊ってみませんか?
マンツーマンレッスン
30分1500円~
グループレッスン
30分500円~/人
※対面、zoom同料金
交通費など要相談
サークル様
幼稚園、小中学校PTA様
地域の団体様
詳細を伺って
ご相談させていただきます
お気軽にお問合せください♪
【エクサフラメンカ!】とは
フラメンコの振付&筋力アップ体操
新☆ダンスエクササイズ♪
創始者:吉岡洵 (since 2020)
体幹の筋トレ効果もありながら、
指先まで美しくしなやかに(*^^*)
一緒にステージに立って
踊りませんか?
ご興味ある方、いつでも
ご連絡お待ちしています
エクサフラメンカ!とは?
↑↑↑
こちらの記事をご覧ください♪
中日新聞 2021.7.14
掲載していただきました
NHK「まるっと!」 2021.11.29
生中継でリポーターの方も一緒に
エクサフラメンカ!踊られました
【エクサフラメンカ!JAPAN】
EFJ公式:Eポーズ
エクサフラメンカ!インストラクターには
バレエ、ヨガ、ZUMBAの先生も
メンバーにいます
現在ご提供のメニューに
エクサフラメンカ!を取り入れて
グレードアップされるのもオススメです
(創始者:吉岡 洵)
インストラクター養成コース
(座学4時間/実技7時間)
55,000円
※現在特別価格
インストラクター養成コース
どうぞ、お気軽にご連絡ください。
詳細をお伝えいたします
エクサフラメンカ!®JAPAN
インストラクター100人企画実施中!!
エクサフラメンカ!®JAPAN
認定インストラクターになると
ご自身のレッスンを開催できたり
ステージ出演&特別練習会参加の
チャンスもありま~す
何か始めてみようかな~と
思われた、あなた(^^)/
さぁ、ご一緒に
フラメンコの美しい動きを取り入れた
楽しく簡単なエクササイズ
エクサフラメンカ!踊りましょ
【エクサフラメンカ!】
振付を覚えなくてOK♪
(真似して動くだけで1曲踊れます)
いつでもどこでも踊れます♪道具不要♪
(家zoom・公園・スタジオ・旅先など)
30分ダンス効果:体の引締め&ほぐし♪
姿勢が良くなる・代謝アップ
笑顔になれる・リフレッシュ等
上半身:フラメンコのエレガントな動き♪
下半身:体幹強化&足腰の筋力アップ
インストラクター資格も取得できます♪
パーソナルトレーニングを受けながら
インストラクター養成コースも受講可能♪
イベントなどステージ出演のチャンス有
【メンバー募集】
✅ 踊ること&動くことが好きな方
✅ 何か新しいことを始めたい方
✅ 夢中になれることを見つけたい方
✅ いつまでも美しく健康でいたい方
✅ 好奇心旺盛で学ぶことが好きな方
✅ 笑顔になれる社会貢献がしたい方
✅ 今の仕事にメニューをプラスしたい方
ご興味ある方、お申込フォームから
お気軽にご連絡くださいませ
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