未来をひらく！ 開運☆片づけ
ご覧いただきありがとうございます
開運☆片づけコーチ
(プロフィールはこちら↑）
この３連休
各地でお祭り賑やかなのでは
ないでしょうか～
明日は３年ぶりの今池祭り
お天気もちますように～♪
明日、観に来てくれる友達から
「提灯飾ってるのみたよ
」
ってLINE入ってワクワク
片づけゴールを８年前に迎えて
ふと再開したくなったフラメンコ
今では、まさに、生きがい
なくてはならない存在
エクサフラメンカ！®JAPAN
（フラメンコ×エクササイズ）
マスタートレーナーとして
レッスン開催、イベント出演
インストラクター養成など
こちらも、皆さんと踊ってワイワイ
今朝もzoomレッスン楽しかった～
（2019年のステージ）
2022年９月18日（日）13:20～
いきいき今池お祭りウィーク
paso a pasoフラメンコショー
東南会場ステージ
※観覧無料
13時頃～東南会場のステージ周辺に
スタンバイしています
こちらの衣装なので
見つけたらお声かけて
いただけると嬉しいです
台風状況により
イベント開催かどうかは
当日の今池まつりHPを
ご確認ください
片づけゴールを迎えると
いろんな気づきがあるかと
思いま～す
お部屋の環境がスッキリすると
心にも気持ちにも余裕が出て
本当にやりたかったことに
気づく方も多いです
溜めこみ癖、先延ばし癖。
一度リセットしませんか？
人生の棚卸しを兼ねて
片づけ大会、応援しま～す！
今なら、３ヶ月後は
１２月中旬
今年中、間に合いますよ
☆開運片づけ☆
開運片づけ詳細は
スクロール下のほうに
掲載しています♪
エクサフラメンカ！
ワンコインレッスン会
名古屋（名古屋市緑区）
zoomワンコインレッスン会
☆ご感想☆
とっても楽しくて、
あっという間に感じました♪
フラメンコは難しいイメージでしたが
わかりやすくて楽しくダンスできて
嬉しかったです。
次回もお友達を誘って
また参加したいです
ドキドキワクワクしました
踊りが苦手な私でも楽しめる
エクササイズでした
全身を使って代謝アップして
効いている場所も意識出来て
よかったです！
運動不足の私ですが楽しく
踊れました
激しい運動ではありませんが
いい汗かけました♪
このようなエクササイズが
あることも知らなかったので
お友達にも教えてあげようと
思います など
zoomリモートレッスン
エクサフラメンカ！
踊りましょ♪
初回無料
お気軽にお申込みください♪
２回目以降、１回５００円
５回コース2,000円
お支払い方法：カード決済
（その他ご相談対応いたします）
お申込＆お問合せ
ご質問も大歓迎です
↓ ↓ ↓
お申込フォーム
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体を動かすと、体温が上がり
免疫力もUP
仲間とワイワイ踊って
楽しい交流で心も軽やかに
運動効果
体の引き締め
（足、お腹周り、腕、背中）
体ほぐし、姿勢改善、肩こり改善、
筋力アップ、骨粗しょう症予防、
腕手指のしなやかさ、柔軟性アップ等
zoomレッスン体験無料
お気軽にご参加くださ～い♪
エクサフラメンカ！JAPAN
City living 8/26号
掲載していただきました
楽しみながら
体幹強化や筋力アップを
目指せるほか、ステージ出演
できるチャンスも！
リモートレッスンもあるので
まずは体験してみて
お申込＆お問合せ
ご質問も大歓迎です
↓ ↓ ↓
お申込フォーム
マンツーマンレッスン
30分1500円～
グループレッスン
30分500円～／人
※対面、zoom同料金
交通費など要相談
サークル様
幼稚園、小中学校PTA様
地域の団体様
詳細を伺って
ご相談させていただきます
お気軽にお問合せください♪
【エクサフラメンカ！】とは
フラメンコの振付＆筋力アップ体操
新☆ダンスエクササイズ♪
創始者:吉岡洵 (since 2020）
体幹の筋トレ効果もありながら、
指先まで美しくしなやかに(*^^*)
一緒にステージに立って
踊りませんか？
ご興味ある方、いつでも
ご連絡お待ちしています
エクサフラメンカ！とは？
↑↑↑
こちらの記事をご覧ください♪
【エクサフラメンカ！JAPAN】
EFJ公式：Eポーズ
エクサフラメンカ！インストラクター
バレエ、ヨガ、ZUMBAの先生も
メンバーにいます
現在ご提供のメニューに
エクサフラメンカ！を取り入れて
グレードアップされるのもオススメです
（創始者：吉岡 洵）
インストラクター養成コース
（座学４時間／実技７時間）
55,000円
※現在特別価格
インストラクター養成コース
どうぞ、お気軽にご連絡ください。
詳細をお伝えいたします
インストラクター
100人企画実施中！！
エクサフラメンカ！®ＪＡＰＡＮ
認定インストラクターになると
ご自身のレッスンを開催できたり
ステージ出演＆特別練習会参加の
チャンスもありま～す
【メディア掲載一覧】
「リビング名古屋」表紙掲載
（2022.5.20）
「City living」掲載
(2022.8.26)
NHK「まるっと！」
(2021.11.29)
生中継でリポーターの方も一緒に
エクサフラメンカ！踊られました
☆詳細はこちら☆
中日新聞掲載（2021.7.14）
エクサフラメンカ！
（フラメンコ×エクササイズ）
添付のYouTubeを見ながら
一緒に踊ってみませんか？
エクサフラメンカ！®JAPAN
FBページはこちら♪
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（イベント＆レッスン情報）
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「開運☆片づけ」レッスンで
こんな未来が待っています♪
快適な暮らしで家事がラク♪
買い物に慎重になり節約に♪
ストレスが減って毎日笑顔♪
イライラ食いが減り体重減♪
心に余裕ができて心が軽い♪
家でホームパーティー開催♪
大切な生きがいが見つかる♪
■ お客様からの嬉しいお言葉♪
片づけサービス再開のきっかけ
実家にはモノがあふれていました。
母の口ぐせは
「今年こそ片づける！」
私が片づけようとすると
「捨てずに片づけるので触らないで！」
と言われました。
みんなそれぞれ
自分の価値観を大切に生きることが
一番幸せなことだと思います。
私は母の気持ちを優先し
そっと見守りました。
でも、亡くなる直前の母が
こう言ったのです。
「やっぱり片づけられなかった。」
母が後悔したようなことを
一人でもなくしたい。
そんな想いから
皆さまに「開運☆片づけ」を
ご利用いただきたいと
思っているのです。
片づけを人に頼るのは
心理的にハードルの高いこと。
そこを安心して
任せていただけると
「未来がひらきます！」
本気で片づけたい
「あなた」に寄り添います。
☆開運片づけ☆
あなたの片づけスイッチをON！
「超シンプル片づけ習慣」
Amazon販売中（2016年出版）
ロゴマークについて
ハスの花言葉「清らかな心」
蓮は泥水の中から
気高く清らかな花を咲かせます
「未来をひらく！開運☆片づけ」
**************
朝日新聞掲載：２０２２．１．２８
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お気軽にどうぞ～
最後までご覧いただき
ありがとうございます
笑顔が輝く
彩り豊かな人生を
開運☆片づけコーチ
河本やす代