何か悩みがあって解決したい時、あなたはどうしますか？
家族や友達に相談、本を読む、ネットで調べる、
専門家に聴きに行くなど、いくつかの選択肢があります。
恋愛の相談などは軽くできても心の悩みとなると
親しい人ほど打ち明けにくいのもですよね。
人目が気になって思うように行動ができない方であれば
なおさら「こんなこと言って変に思われない？」と
気になってしまうかもしれません。
それにご家族やお友達は
多分その道の専門家ではないので、
相談したとしても答えを持ち合わせてはいないでしょう。
それに、できることなら人に知られずに悩みを解決して
「最近変わったね」なんて言ってもらえたら嬉しいですよね。
本を読むのももちろん有効ですが、
読んで一時的に心が軽くなったとしても
脳というのは変化を好まないので
またすぐに元の自分に戻ろうとしてしまいます。
シンプルパフォーマンスセラピーなら
パソコンやスマホでご自宅からでも
オンラインで受けられるので
人に知られずに悩みを解決することができますよ♪
