［2022年医療費］を計算した結果と、今年の予算。そして腸活したい。

こんにちは＾＾

断捨離歴1年！

体重10キロ捨て、自宅も手放し予定の

くらげです宇宙人


実家の断捨離報告にも

お付き合いいただきありがとうございます＾＾


リフォームの契約が思うように決まらず

工期がだいぶ厳しいことになっていますが、

リフォームできる部屋には近づいております！






さてさて今年の確定申告で

医療費控除は受けられるのか？

2022年の医療費を計算しました。




51,660円でした。

わたしが心療内科に通ったり診断書を書いてもらった関係で、結構金額が高くなりました。

でも医療費控除を受ける10万円未満ですので

去年の領収書は破棄します。


国税庁のページを貼っておきます＾＾



2022年は、月の医療費予算を3,000円に設定していましたが、

オーバーしてしまう月が多かったですし、

年間でもオーバーしてしまいました。


歳を取るにつれ、医療費はアップするでしょうし、

とりあえず2023年の医療費予算は

月5,000円に修正したいと思います。


収入が変わらないので、

どこから予算2,000円を工面するかが問題です。


少し余裕を持たせておいた「日用品」から持ってきます。


つくづく、

健康こそ最大の節約そして稼ぐ力だなって思いますね札束


2022年はわたしにとって

まさにデトックスのような一年でしたが

客観的に見れば体調を崩した一年でもあります。


コロナに始まりコロナに終わり、

精神的にもしんどい時期が多かった魂が抜ける


特に年末から、

お腹の調子があまりよくなくて

くだすことが増えました。


以前は精神的にお腹を壊すことが多かったのですが、

今の不調は、

普通に腸の調子が悪いって感じです。


腸活しよう！


ひとまず、善玉菌を増やすべく

娘のために買ったビオフェルミンを飲み続けてみようかな乙女のトキメキ病院




皆さんは

健康的な一年を過ごせましたかはてなマーク


今年はいっしょに腸活がんばる〜！とか、

この腸活がおすすめだよ〜！とかあれば、

教えてくださいニコニコ


医療費の予算が余ることを願いつつ

努力できるところはしていこうと思います＾＾


それではまた、

次回の記事でお会いしましょう♪




​健康って、ほんとうに大事！



でも、これが体調不良が
断捨離のきっかけをくれたんですよね＾＾





いつもありがとうにっこり