１日３分！
一つ行動するだけで
辛い気持ちが
幸せに変わる！
シンプルパフォーマンス・
ナビゲーターの
高嶋 久美です(^^)
普段、社会の中で生活していると様々な人と
お付き合いする必要がありますよね！
しかも
気の合う人ばかり選べればいいですが
そうもいきませんよね(^^;
中には嫌な人や苦手な人もいて
そんないやなひとのなかでも多いのが
プライドが高い人ではないでしょうか？
自分の自慢ばかりで
いつも上から目線でものを言われるのは
ではなぜプライドが高いのでしょうか？
実は自分に自信がない
からなんです！
「えっ！」
「逆なんじゃなないの？」
と思われた方も多いのではないでしょうか？
プライドの高い方の
傲慢な態度は
自分の立場を無理に持ち上げて
自分に自信を持ちたいからなんです！
プライドが高い人が
常に欲しいものというのは
自分の立場を確立するための
権威や影響力
人と比較して
自分が優れていることを確認して得れる
安心感
人からの信頼
なんです！
欲しがっているということは
今現在それを持っていない
ということですよね！
持っていないからほしい
だけど
自信がないから持ってるように見せている
ということなんです
では自信が持てない
理由は何なのでしょうか？
共通して言えることがあります
それは
それまでの人生
特に子どもの頃に大きな原因
があるということなんです！
幼少期から思春期
に次のような経験をしている人は
プライドが高くなる可能性があるようです
・両親からあまり褒められたことがない
・いじめにあった経験がある
・勉強や受験で良い結果を残さないと認めてもらえなかった
など、ほんの一例ですが
子ども時代にあまり評価されずに過ごしていたり
恥をかいて傷ついた経験などが大きく影響しています
プライドが高い人は
実は寂しくて
心に傷を持っている人が多いんです
逆に
大きな実績があり
たくさんの仲間に囲まれている人には
プライドが高い人が少ないんです
なぜなら
「自分には十分な能力があって、
という自信が既にあるため
無理に自分を持ち上げる必要がないので
プライドを持つ必要がないんです
そう考えると
私も今までは
ほとんど褒められたことがなく
まさに思春期に
仲間はずれにあい
心無い言葉を浴びせられた
記憶が蘇ってきます
なので
自信が持てず
自己肯定感の低い状態で
成長しました
またその過去を知られたくない
と言う想いも乗っかり
余計に自分の弱さを見せてはいけない
と傲慢な態度をとっていたように思います
しかし
現在では
人と比較したり
傲慢な態度をとることはなくなりました
それは、
シンプルパフォーマンス・セラピーを
行い続けたからです(^▽^)
過去を手放し
捉え方が変わることで
無理をせずに生きることができる
様になりました☆
過去の経験から自信が持てずに
嫌な態度をとってしまう
という方は
ぜひ、ご相談くださいね☆
本日も最後まで読んでいただき
ありがとうございます☆