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不平や不満が
つもりに積もって
一気に吐き出したいと思うとき、
何気に、大きくため息が出たり、
愚痴や不満を言いながらも、
言葉という音を使って
溜まったエネルギーを
自然と吐き出しています。
吐き出されたエネルギーは
そのまま無くなるわけではなく
それを必要とする側へと
自然と流れてゆきます。
私たちは何気なく、
あらゆるエネルギーの
影響を受けているのです。
どんなエネルギーの影響を受けているかは
あなたの心が知っているでしょう。
心地よく感じれば
ずっとそこに居たいと感じますし、
嫌だなと感じれば
そこに居続けたくはないでしょう。
居続けたくないと感じていても
それを我慢している場合もありますし、
我慢していることに
気づいていないこともあるのです。
あなたのエネルギーレベルは
あらゆる影響のもとで、
左右され変化しています。
誰のどんな影響も受けない
ということはできません。
そもそも影響し合うものだからです。
影響していても
していなくても
どっちでも良くなっているときは、
エネルギーのバランスが
とれていて安定していますが、
なかには、
どっちでも良いと
口には出していたとしても、
そのように思い込みたい
という場合もありますので、
それはそれで要注意です。
本音としては、
どっちでも良くはない
という場合もあるからです。
あらゆるエネルギーの影響を
受けてしまう原因のひとつに、
エネルギーを与えすぎている
という場合があります。
与え続けて
自らのエネルギーが
枯渇しているのです。
枯渇のサインとして例を挙げると…
☑ 調子が良くないと感じる
☑ 人と会うと疲れてしまう
☑ 疲れやすい
☑ 疲労感が抜けない
☑ やる気が起きない
☑ 何事も面倒に感じてしまう
☑ ちょっとしたことで怒りっぽい
☑ ネガティブ思考に陥りやすい
☑ 自己否定感が強くなる
☑ 孤独感や寂しさにおそわれることがある
☑ アイデアやひらめきが沸かない、
直感が冴えない
☑ 悔しさや絶望感が沸いてくる
☑ 親切にされても素直に喜べない
などです。
当てはまるものはありましたか？
上記の状態が一つでもあてはまる
という方のために、
対処法の一つとして、
シンプルハートの
ボディケアをご紹介致します＾＾
次の記事で
期待できる効果について
記したいと思います☆